月经期的饮食调养_中医食疗妇科食疗_【中医宝典】

...。 月经期的饮食宜忌 月经是成年女子的正常生理现象,但月经来潮期间,机体也会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血,使体内的铁元素丢失较多,尤其是月经过多者。因此,月经期除了避免过分劳累,保持精神愉快外,在...

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新药未必比_【中医宝典】

...疗效肯定比,不愿用药。李元启说,只要不属国家淘汰的药,其疗效是确切的,也是比较安全的。就其安全性而言,新药未知的风险往往多于药。药经过了长时间的风险监测与再评价,规避风险的方法也相对完善。 误区之三是“弃廉从贵”,以为价格越贵的...

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月经期健身小常识_妇科月经疾病_【中医宝典】

...月经是的正常生理现象,由于健身活动可提高人体的机能水平,改善血液循环系统功能,以及腹肌和盆底肌的收缩和放松,有利于子宫经血的排出。所以女性经期健身是完全可以的,但也不能忽视月经期的特殊性,需要一些特殊措施,由于经期子宫内膜脱落出血,盆腔...

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月经期养颜重在去脂保湿_【中医宝典】

...面巾时常擦拭面部。回到室内后,应及时清洁面部,其洁肤用品最好使用具有去脂的。尤其对面部T形区,更应倍加呵护,洁面后使用含水分较多的护肤品,以保持皮肤的湿度。除了面部的清洁外,月经期的头发也会因皮脂分泌过多,而显得较为油腻、头皮屑较多,故...

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放屁太多 可不是小事哦_【妇科宝典】

...腥臭味。 奇臭无比 奇臭无比的屁当心肠炎和肠癌。若不是因进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食所引起,就一定要警惕,因为此类现象可能提示一些肠道炎症或者胃肠功能障碍问题。另外,放屁太臭也可能是肠癌的症状之一。 放屁过多原因 ...

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月经期中医保健_【中医宝典】

...月经是妇女特有的生理现象。由于行经期间,血室开放,机体抵抗力较差,极易感邪,若此时调摄失宜,每易致病,故月经期应注意以下几点。 1.洁外阴:经期要保持外阴清洁,禁止盆浴及阴道冲洗,以免感染邪毒、病虫损伤冲任、胞脉而发生妇科疾病。可以淋浴。...

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女性月经期健身常识_生活常识_健身常识_【中医宝典】

...月经是女性的正常生理现象,由于健身活动可提高人体的机能水平,改善血液 循环系统功能,以及腹肌和盆底肌的收缩和放松,有利于子宫经血的排出。所以女性经期健身是完全可以的,但也不能忽视月经期的特殊性,需要一些特殊措施,由于经期子宫内膜脱落出血,...

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药出现新不良反应的现象不容忽视(一)_【中医宝典】

...淘汰率更高、不良反应机制更复杂、造成的损失更严重这五大特点,已使药品不良反应(ADR)问题再次成为全球关注的热点。在10月16日召开的第二届中国医院药学发展高层研讨会上,国家食品药品监督管理局药品评价中心孙忠实教授再次强调,药又发生新的ADR...

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月经期外阴瘙痒到底怎么回事?_【妇科宝典】

...女性在月经期间身体会比较微弱,平时没有注意自己身体的女性朋友,在月经期会感觉下身有小虫子爬的感觉,痒的非常难受,特别是在公共场合,出现外阴瘙痒更是尴尬不已,那么,月经期外阴瘙痒怎么回事? 月经期外阴瘙痒怎么回事? 1、外阴癌的前期症状也...

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登山可不是小运动_【中医宝典】

...对于准备在秋高气爽的时候、再借着国庆长假去爬山的中年人来说,心血管专家和急救专家给他们泼的这一盆冷水,可能有点让人措手不及。专家说,对于那些平时很少活动的人来说,登山可不是小运动,不仅仅是对下肢运动功能的检验,更多是对心肺功能的挑战,其...

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