...期保健,经期里的危险信号 经期保健,女性常熬夜 月经会遇害 经期保健：体温变化与月经周期 经期保健：饮食让月经如期而至 经期保健秘籍 经期必备运动的种类和不宜 经期不可服这八类药物 经期不宜的另8件事 经期不宜多吃盐 经期不注意会惹出大麻烦...
...痛经是因为子宫内膜异位吗?如何治疗?一般来说，许多女性都有痛经的现象，可是长期痛经就不是很正常了，说不定是某些妇科疾病在“捣鬼”，那女性痛经与子宫内膜异位的关系大吗?这个是许多患者关心的问题，来听听专家给出的回答。 1、不孕：子宫内膜异位...
...现代总是自恃拥有时尚的生活观念，即便在期间，做任何的事情都是毫无禁忌，殊不知这些“新观念”正在危害我们的健康。 月经来潮其实会对全身各部位都会产生一定的影响，以下的行为，女性在经期都不应该做： 1、捶腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉...
...、白芍、桃仁各5克，川芎3.5克，肉桂3克。 用法：药研细末，经前3天每服10克。日1次，红糖下水，经后停服。 疗效：服用1-2疗程，有效率达100%，去医院看看比较好。 来月经肚子疼怎么办?上述就是具体分析，专家指出对于月经期的女性，如果...
...都会事半功倍! 月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天...
...月经是女人身体健康与否的指示表，它的正常与否关系着女孩子身体是否出现异样，但是有时候月经会突然的早来或晚到，也就是月经处于失调状态。今天我们主要讲的是月经推迟的原因，也就是月经为什么会推迟而来。 一、手术引起 1.人流手术或药流后月经是由...
...一个内在巅峰状态，亦称女人的“黄金七天”，此时进行任何调理都会事半功倍! 月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩...
...危害： 第一点、贫血：女人月经失调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，严重者还有可能危及生命。 第二点、影响健康：这是最大的女性女人月经失调的危害。对于30岁左右的女性来说：皮肤会出现色斑、松弛、毛孔粗大、粗糙等不正常现象...
...部分，经期前后或期间，会出现不同程度的下腹痛、坠胀、腰酸等不适。因此，许多女性会选择在经期到来时停止运动。这样一停通常就是一周。经期结束后，不少人发现原来保持的运动习惯开始减退，需要重新开始调整才能再次进入状态。走访专家后得知：身体健康的...
...运动锻炼对人人都是有益处的，然而女性由于在生理特点上与男性有差异，故在女性的“四期”要注意科学锻炼。 青春期：青春花季多运动，使脑垂体产生的“生长激素”增多，可促进肌肉、骨骼及结缔组织的生长；且青春期多运动能使形成的骨质密度明显提升，可...
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