...一起旅行，2人也可成行，4--5人最佳，十数人也可，好处是旅途不寂寞，互相有照应,费用也可节省很多。记住，结伴同行一定要推举一位精明能干的领头人，负责统一解决大家的吃、住、行等问题，千万不能各行其事，否则会一团糟。第四，采取半自助方式，即通过...
...首先：补钙要尽可能的从天然的食物中多摄取富含钙质的食物，食物是最好的药物，而且没有副作用，比较安全。其次，如果摄取的食物不能够满足身体需要，可以采用营养补充剂，尽可能用天然食物做成的营养补充剂，一般在饭后30分钟至1小时服用最佳。 所谓的...
...生活方式包括、缺乏锻炼、大量吸烟和饮酒。 另一个不确定因素是最佳的治疗方案。在一方面，对于长有中晚期肿瘤的来说，外科手术是最佳的治疗方案，特别是他们的年龄小于65岁或是身体健康状况良好。另一方面，长有早期肿瘤的男性最好是观察治疗，特别是当...
...做人流的最佳时间是大家得把握的，把握了做人流的最佳时间才能够避免手术的伤害，避免手术危害的发生，通常做人流的最佳时间是什么时候呢?以下便是专家的分析。 在一般情况下，人流只能在妊娠10周以内进行。因为人流手术越早就越简单、越安全;反之，...
...意外的怀孕是很多女性都经历过的烦恼，既损害健康，又影响工作，生活中经常为此担心吊胆。然而，你如果能对多种避孕方法有所了解。尤其是能够从中找出自己避孕失败的原因，并选择出最适合自己的一种方式，你就不会常常为这个问题所困扰了。 常用的避孕方式...
...女性做人流的最佳时间是什么时候?这是大家比较关注的，只有把握了女性做人流的最佳时间才能够确保手术安全进行，避免不必要的 麻烦，那么女性做人流的最佳时间是什么呢? 人流手术是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。人流手术方式包括...
...很多意外怀孕的少女根本不知道自己怀孕多久了，对月经周期规律的女性，临床上一般以末次月经第1天算起，按停经的时间计算孕周，将妊娠6～12周称早孕期。做无痛人流的最佳时间是35—50天，选择合适自身的人流技术终止妊娠。 怀孕时间的计算 其实要...
...为了生一个健美、聪明的孩子和保护母体健康，孕妇吃喝就要注意以下“十忌”。� 一、忌偏食：孕妇长期挑食、偏食，可以造成营养不良，影响胎儿生长。所以，孕妇应吃富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦肉、豆制品、鲜鱼、 花生...
...“许多青少年的眼镜年年换，视力年年降。因为眼镜只能做到光学矫正，并不能起到治疗作用。”日前在北京召开的“青少年防治近视眼研讨会”上，北京同仁医院眼科医生徐芳呼吁：18岁以下的青少年不要错过近视眼的最佳治疗期，关键是要找到一种可靠的治疗方式...
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