...中医将养生的理论称为养生之道，而将养生的方法称为养生之术。 养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化理论。其内容不外以下四点。1．顺其自然；2．形神兼养；3．动静结合；4．审因施养：养生不拘一法、一式，应形、神、动、...
...荣也忍，辱也忍，平生不履于危机。 此联为清人翟公奕自题，谈的是动静咸宜、宠辱不惊的养生之道。对爱动肝火、常搅心伤神的人实是一副良药妙方。 无求便是安心法； 不饱真为却病方。 这里说的是《尊生格言》里 “节食以去病，寡欲以延年”的养身经。...
...□ 代民涛 柴可夫 浙江中医药大学 南宋爱国诗人陆游，字务观，号放翁，生于1125年，卒于1210年，享年85岁。陆游生活于战乱频繁的年代，又一生戎马倥偬，却享有高寿，这与其深谙养生之道不无关系。陆游所创诗歌数量，堪称历代之最，今存世者就...
...摄) 在一般情况下，为了党和人民的长远利益，人们是没有理由去轻身、戕身、害身、损身， 相反，应惜身、爱身、护身、健身、养身。毛泽东重视人民的健康，他也重视自我保健的养生之道，但这并不是目的，他认为保持健康才是学习求知与从事革命工作的基础。 ...
...锻炼，更重要的是内心的涵养、机理的调整、气血的运行等，养生之道应当明白。...
...出自：唐朝诗人杜甫的《丹青引赠曹霸将军》 原文如下： 将军魏武之子孙，于今为庶为清门。 英雄割据虽已矣，文彩风流今尚存。 学书初学卫夫人，但恨无过王右军。 丹青不知老将至，富贵于我如浮云。 开元之中常引见，承恩数上南薰殿。 凌烟功臣少颜色...
...往前走多远，寿命是不由自主的，但我很清楚我快‘回家’了。我得洗净这一百年沾染的污秽回家……” 这等超然洒脱的心态令人叹服。纵观杨绛先生的百岁长寿经，正应了《黄帝内经》中的养生之道：食饮有节，起居有常，不妄作劳，形与神俱。 心胸开阔 知足常乐...
...淡泊从容，宠辱不惊，邓小平以豁达的心胸和大智慧安享93岁高寿。今年8月22日是小平同志诞辰100周年的日子，我们在此追思伟人，感受他独特人格魅力的时候，还可从他的养生之道中得到很多启迪。 邓小平同志享年93岁（1904年～1997年），这...
...，不做颍川灌夫为牢骚酗酒。 贺兰山下战士们列阵如云，告急的军书日夜频频传闻。 持节使臣去三河招募兵丁，招书令大将军分五路出兵。 老将揩试铁甲光洁如雪色，且持宝剑闪动剑上七星纹。 愿得燕地的好弓射杀敌将，绝不让敌人甲兵惊动国君。 莫嫌当年云中...
...你为什么还这么乐观?”他答道：“我从不温习烦恼。人的一生，分为过去、现在、将来。过去的已经过去了，现在很短暂，很快也会过去，只有将来是有希望的。” 他的高寿与他思维活跃、心胸宽广、谦恭幽默、平易温和、举重若轻的养生之道，有密切关系。 风趣...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
