失眠是指睡眠困难、早醒或醒后再难入睡，严重者彻夜难眠，使人心烦意乱、疲乏无力，甚至导致头痛多梦、记忆力减退等症状，使人苦不堪言。 造成失眠的原因大致可分为五个方面，失眠的患者可针对以下五点找出失眠原因，然后再对症治疗： 1.环境因素 如噪音、异味、强光刺激、睡眠环境改变等。 2.心理因素(精神因素) 如紧张、思虑、悲喜、持续强烈的精神创伤等。 3.疾病因素 ...
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三国演义中将曹操描写为一个汉朝的篡逆者，其实并不公平。东汉时期，外戚宦官轮流掌权，朝野上下乌烟瘴气。步入建安年代，东汉朝廷早已无可救药。对此，司马光曾在《资治通鉴》中评论道：“建安之初，四海荡覆；尺土一民，皆非汉有。”董卓擅行废立，刘焉自造龙袍，淮南袁术称帝刻玺、袁绍欲私立新帝的乱世中，曹操一直保持了对朝廷的尊敬。 早在中平五年，就有人阴谋推翻汉灵帝另立新主...
曹操在北方屯田，兴修水利，解决了军粮缺乏的问题，对农业生产恢复有一定作用；用人唯才，打破世族门第观念，罗致地主阶级中下层人物，抑制豪强，加强集权。所统治的地区社会经济得到恢复和发展。精于兵法，著《孙子略解》、《兵书接要》《孟德新书》等书。善诗歌，《蒿里行》、《观沧海》等抒发自己的政治抱负，并反映汉末人民苦难生活，气魄雄伟，慷慨悲凉，他在政治上的功绩亦是不凡的...
汉时期选拔官吏，被选用人既要有仁义孝悌等方面封建道德品质，也要有高贵的家世出身。曹操为维护和发展势力，让更多的人为自己的事业服务，不受上述标准限制，强调“唯才是举”。只要有才能，即使缺少封建道德品质、出身下层的人，他也注意提拔。从210年到217年，他先后下了三次“求贤令”，选拔和任用一些有才能的人。
与时事有某种关联的作品有：《薤露行》、《蒿里行》、《苦寒行》、《步出夏门行》等。 游仙诗有：《气出唱》、《秋胡行》等。曹操是不信方士神仙之说的，所以他写这些诗当别有所寄，不能据此把他与秦皇、汉武的求仙等量齐观。 散文多是应用性文字，大致可分表、令、书三大类。其代表作有：《请追增郭嘉封邑表》、《让县自明本志令》、《与王修书》、《祀故太尉桥玄文》等。
年份电视剧/电影饰演者 1994《三国演义》鲍国安 1995《三国英雄传之关公》龙隆（台湾） 1999《一代枭雄曹操》柯俊雄（台湾） 2000《曹操》姚鲁 2001《吕布与貂蝉》聂远、邵峰 2002《洛神》刘丹（香港） 2002《曹操与蔡文姬》濮存昕 2008《三国之见龙卸甲》刘松仁（香港） 2008《赤壁》张丰毅 2009《终极三国》陈乃荣 2010《三国...
...） “汉末，天下大乱，雄豪并起，而袁绍虎视四州，强盛莫敌。太祖运筹演谋，鞭挞宇内，揽申、商之法术，该韩、白之奇策，官方授材，《赤壁》张丰毅饰曹操各因其器，矫情任算，不念旧恶，终能总御皇机，克成洪业者，惟其明略最优也。抑可谓非常之人，超世之杰矣。”（《三国志·武帝纪》陈寿） 太祖御军三十余年，手不舍书。书则讲武策，夜则思经传。登高必赋，及造新诗，被之管弦，皆成...
... 压差 又由肺与肺壁的弹性回力、气流阻力和 呼吸系统 惯性决定。每分钟 通气 量、 肺泡通气量 和 时间肺活量 等数值的反映的是 肺通气 的动态特点，也反映出影响肺通气机械力学特性的综合效应，在研究或讨论患者 呼吸 生理 状态时经常要涉及的内容。 （一）分钟通气量（minute ventilation,V E ）是潮气容积和呼吸频率的乘积。静息状态下每分钟通...
降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。 最新研究表明：注意降低脂肪、胆固醇摄入和增加蛋白质摄入，并非最好的营养之道。讲究“营养”的男性还得具备以下知识： 一、不必在补铁上动脑筋男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。大多数男性要是出现 缺铁性贫血 ，体内将可能隐藏着内脏慢性失血或造血障碍的隐患。若不寻找缺铁的原因而盲目补铁，...
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