...干燥综合征的显著特征是“干燥”,即身体内一切外分泌腺体均可萎缩,所有的分泌液包括唾液、泪液、汗液、胃肠道内的消化液、鼻腔分泌物等都会严重减少,因而出现一系列的“干燥”症状。 正常人都会口干,口干是提醒人们需及时补充水分。然而对女性来说,...
...体重会增加 调查发现,一半以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上,并不是所有女性都会在这个时期“发福”。女性绝经后体内的能量代谢率下降,消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明,从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼,并在这个阶段...
...春天空气清新,最有利于机体吐故纳新充养脏腑。春天多运动锻炼,是增强体质、增强机体免疫力与抗病能力的最佳时机,可使全年疾病减少发生。 关注女性生理健康,教你如何做个健康女人。女人一到更年期年龄就会出现一些更年期症状,烦燥、易怒等。专家介绍...
...更年期归属于“脏躁”范畴。治疗应以补脾肾、调冲任为主,兼以疏肝理情志,节嗜欲,适劳逸,慎起居,以配合治疗。而以养心益脾、补肾润燥为主的饮食治疗,不仅有较好的效果,而且可以强壮体质。 女性衰老更年期与肾、巢关系密切 尤其是近几年,这种现象更为普遍...
...职业女性35岁就出现更年期症状——女性早衰成为沪上年轻女性的一大健康困扰。有资料表明,目前卵巢功能早衰有低龄化趋势,且发病率越来越高。近日,百名妇科专家聚集申城为“隐形更年期”开处方。 更年期是女性的自然衰老过程,这时卵巢功能下降,雌激素...
...与一样,也会因为性腺功能下降,雄性激素分泌减少而引起“更年期”症状。但男性与女性之间又有所不同,并非每个男性到了一定时期都会出现“更年期”症状,而是有很大的个体差异,其中有相当部分的男性即使到了老年期(60岁以上),其睾酮水平在正常范围内...
...心态平衡,有规律地安排好个人生活。应消除紧张,勿忧勿虑,勿躁勿怒,清心寡欲,尽量避免不良的精神刺激,稳定情志,才有助于机体处于正常状态,恢复失调的脏腑功能。同时,还应该加强夫妻间的安慰与沟通,注意保持正常的性生活,这样会给自己带来“并不老”的良好...
...从饮食营养方面调理饮食结构,合理“偏食”对安度更年期大有裨益。 豆腐:豆腐含有大量雌激素,常食对于缓解更年期潮热、心情烦躁、排尿疼痛等症状很有帮助。 木耳:木耳有黑木耳和白木耳之分,白木耳含有丰富的胶质,多种维生素、氨基酸及丰富微量元素。...
...心后背会沁出一层汗液,有粘手感。“汗为心之液”,总出虚汗,精气必然耗损,出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力等症,而江米能收敛人体自汗,以它熬粥妙不可言。 其实,百合红枣这碗粥还有其他妙处,就是治疗更年期综合征。不少女人步入更年期后,会出现心悸...
...有专家指出:“女人到了更年期,卵巢功能就会逐渐衰竭,卵巢早衰一般指女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象。更年期的症状同样会出现在卵巢早衰的女性身上,卵巢早衰会使女性内分泌功能失调,钙流失加速。” 这种女性通常伴有闭经或少经,其特点是卵巢...
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