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...男性更年期是男性由中年过渡到老年的一个生理阶段，它一般没有明显标志，根据个体差异，反应有轻有重。生理上一般表现为：经常性头晕、疲惫、出虚汗、失眠、不想吃东西等；心理上表现为：莫名其妙地烦躁、爱发无名火，尤其是平时脾气特好的男性，这时可能...
...的出现，平平稳稳地过渡到老年期。 现介绍几种更年期综合症的饮食治疗处方，有粥类、鲜汁类、饮料类、糕类、菜肴类等等，简便易行，美味可口，读者不妨一试。 【方一】七宝粥：强肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核...
...猪大肠，猪肝等。当然最大的保养重点仍以平衡女性荷尔蒙为主。 4、戒掉烟酒、咖啡及含咖啡因的食品；要在医生指导下，适当地服用激素和钙来防治神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等。 5、进食营养丰富的食品，同时少吃含脂肪量高的食品。 二、女性更年期...
...更年期综合征演变成抑郁症的几率一般只有２０％，但是抑郁症患者的自杀几率却最高。因为通常他们对什么都没兴趣，总是表情沮丧，不断自责自己这儿做得不好，那儿做得不对。身体上的表现容易走极端，要么一口饭不吃，要么吃得特多，尤其是睡眠不好，夜里睡不着...
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...方法。如：静坐、练习放松及深慢细长的呼吸方式、从事自己有兴趣的活动、维持愉快的人际互动等，都能避免掉进更年期的忧郁风暴中，不让精神障碍剥夺了睡眠。 5、吃得清淡、避开咖啡因。盐分和咖啡因可能加重热潮红的症状，因此更年期女性要吃清淡一些，同时...
...。 舒缓方法是“滋阴益肾”———饮食多吃点含有胶质的食物，如仙草、龟苓膏、白木耳、秋葵、川七等，中医师如此建议。 常用的药方则有左妇丸、龟鹿丸等，除补肝肾之外，也能补骨钙，改善腰疼背痛。 ■肝肾阳虚这类病人畏寒怕冷、尤其四肢冰凉，身体浮肿，...
...郑州手机号为138××××2324的读者问：洗黑豆时水变黑，样的豆子是否染色了？ 河南省医药药材有限公司主管中药师石宝廷：黑豆分药用和食用两种。药用黑豆是绿心，食用黑豆是黄心。鉴别黑豆，可通过三种方式： 一是看外观。真黑豆的中间有“小白点...
...目录 《圣济总录》黑豆酒 《仙拈集》黑豆酒 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣济总录》卷一六二：黑豆酒【处方】酒5升，鸡屎白半盏，黑豆1升（打碎）。【制法】先将黑豆铛中炒令香熟，即入鸡屎白，同炒良久，以酒投入，取出，以绢滤去滓，将酒瓷器盛。...
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