...的基础体温是37℃时，那么排卵期的体温应该是37℃加0．3℃—0．5℃。体温升高应排除患病所致的体温升高因素。 我国尚无简便、易行、准确、可靠的排卵测试法供使用。女子一般从18岁开始，卵巢机能和内分泌机能进入最活跃的阶段，并能持续约30年左右。夫妻间只要感情融洽，生活规律，女方排卵一般都是有周期性的，那么就在这周期性的排卵中，尽快而科学地孕育自己的小宝宝吧。
...体温是37℃时，那么排卵期的体温应该是37℃加0．3℃—0．5℃。体温升高应排除患病所致的体温升高因素。 我国目前尚无简便、易行、准确、可靠的排卵测试法供使用。女子一般从18岁开始，卵巢机能和内分泌机能进入最活跃的阶段，并能持续约30年左右。夫妻间只要感情融洽，生活规律，女方排卵一般都是有周期性的，那么就在这个周期性的排卵中，尽快而科学地孕育自己的小宝宝吧。
...随着中西医结合的发展，慢性乙型肺炎的疗效有所提高，但仍不尽如人意。尚缺乏针对性特别强、作用特别可靠、疗效特别肯定的特效药物。因此，探讨其证治规律，有助于提高临床疗效。 1．病机实中有虚 证候错杂转化 乙型肝炎病程较长，迁延难愈，临床表现多样复杂，易发展为慢性肝炎、肝硬化，少数病例还可以转变为肝细胞癌。其病变在肝，但包括了中医的湿热、胁痛、癥积、虚损等病证，严...
阴阳变化的规律 阴和阳之间，并不是孤立和静止不变的，而是存在着相对，依存、消长、转化的关系。现分述如下： （一）阴阳的相对性：阴阳是说明事物的两种属性，是代表矛盾对立、统一的两个方面。是自然界相互联系的事物和现象对立双方的概括。如天为阳、地为阴；白天为阳、黑夜为阴；上为阳、下为阴；热为阳、寒为阴；阳电与阴电等。诸如此类，说明了不论任何事物，都是对立存在宇宙间...
...肪酸浓度显著增高。过剩脂肪酸所带来的毒性，往往产生各种 心律失常 现象，甚至引起 心源性休克 ，使人猝然死去。 对身体素质较差的老年人来说，晨练实在是得不偿失。 那么，老年人什么时间进行体育锻炼合适呢?根据人体生物钟节律，最佳时间是下午5点钟和接近黄昏的时间。 因为此时，不仅绝大多数人的敏感度、动作和灵活性、协调性、准确性，以及适应能力均处于最佳状态。而且，...
...，这几天他还是感觉到头晕，一测血压，果然又上去了，在150～160毫米汞柱/90～100毫米汞柱之间波动。他感到很费解。 在了解到老王有每天晨练的习惯后，河南省中医院心病科主任王振涛博士告诉他，这可能与其每天晨练有关。立冬之后，心脑血管病的发生率较高。这是因为，气温降幅一旦达到10℃以上，如从15℃降到0℃～3℃，机体为了保温，反应很强烈。首先末梢循环血量降...
习惯了晨练的老年人即使在严寒的冬季依然起得很早去锻炼身体，但是需要注意冬季不同于其他季节。 锻炼时间 ——冬季清晨的空气清洁度很差，尤其是上午8点钟以前，因此锻炼的最佳时间是上午10点钟左右。 锻炼场所 ——不宜在煤烟弥漫、空气污浊的庭院里进行健身锻炼，应选择向阳、避风的地方进行锻炼（有雾时不宜在室外进行锻炼），如果选择在室内进行锻炼时，要注意通风，保持室内...
...所谓“山雨欲来风满楼”。先兆证的频率和强度总是逐渐增加的。但有时却是在经过一段平静之后突然发生，即所谓“在沉默中暴发”…… 第一节 不稳定性规律 先兆证的最初表现往往是偶然的，不稳定的，其频率和强度逐渐增加， 症状 可由一个到多个不等，反复发作逐渐加重。如 中风 先兆的 大拇指 麻木， 眩晕 、肢体酸软，一过性 健忘 等，可以由无故的，短暂的异样感觉逐渐发展...
德国沙里泰医学院日前在最新一期美国《国家科学院学报》上报告说，他们发现免疫系统的巨噬细胞在一天中有自己的“作息”规律。医生可根据这种规律，在一天中药效最佳且副作用最低时让风湿或哮喘患者服药。 免疫系统中的巨噬细胞是身体中的“守卫细胞”，能够认出引发炎症和发烧等生理反应的细菌内毒素的结构，进而分解和吞噬它们。研究人员利用基因技术，用荧光素酶为实验鼠的脾脏、淋巴...
...见老年性疾病的症状减轻或消失，例如神经衰弱、皮肤病、腰酸背痛、消化不良、失眠等。而与此同时，心脏病专家认为，性生活更是对心脏功能的有力锻炼，规律的性生活可以让人的心脏强健且少患疾病。有的专家指出，健康男士如果每周保持性生活3～4次，将使心脏病与中风的发病率减半。 以往一些专家都以为，防止心脏病的最好自我保健法是运动：最少每周3次，每回运动20分钟或更多，并且...
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