孕妇生姜_【中医宝典】

...、流脑,治疗头痛、肺炎、痢疾、恶寒发热等,亦可助消化及增食欲。早饭前糖醋大蒜10克,连吃15天为一疗程,可防治妊娠高血压及慢性支气管炎。 ...

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夏季忌食烂生姜_【中医宝典】

...民间早有“冬萝卜,夏生姜。 ...

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夏用生姜疗胃溃疡_【中医宝典】

...常言道:“冬萝卜夏姜,不劳医生开药方”。在夏天,我们可以利用生姜。(喻朝晖) ...

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宵夜怎么不发胖_【中医宝典】

...许多减肥信息告诉我们,不想发胖的话,晚上不要太多东西,尤其要跟宵夜说再见。但是,近日美国农业部一项研究调查却发现,你在什么时间比较多的东西,和体重增减并没有绝对关联。 研究人员将一群体重超重的女性分为两组,一组在中午之前就下70%的...

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晚饭得晚 胃癌风险高_【中医宝典】

...忙碌了一整天,晚上和朋友一起夜宵是很多人的习惯。但日本科学家的一项研究发现,经常夜宵或晚饭得太晚,都会增加胃的负担,长期下去会增加患胃癌的风险。 日本东京大学的栗田英男教授领导了这项研究。他们调查了30~40岁胃癌患者患病前的生活...

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一年四季 药食相伴_膳食养生_【中医宝典】

...姜还要注意,一次2~3片就可以了,不要太多,因为姜性温,太多就会导致胃热。同时,因为姜的特性是发散、生发,所以早上姜最好,让沉睡了一个晚上的阳气重新开始活跃,到了晚上,我们劳累了一天,阳气应该开始收敛和保存,此时就不适合姜了。...

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黄豆两最营养_【中医宝典】

...,对减肥瘦身有好处。将黄豆与排骨共同煮成的黄豆排骨汤有补脑强身的作用。 中国中医科学院西苑医院张国玺教授说,黄豆最好是做成豆浆或豆腐食用,因为整粒的黄豆不利于消化和吸收,可以早晨用豆浆机自己制作豆浆,晚上用豆渣蒸窝头。 早晨将昨晚浸泡好的...

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秋天多喝蜜、少姜_【中医宝典】

...营养学家提出,季节进入秋天,要多喝蜜,少姜。这是什么道理呢? 这因为,秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点,那么,我们人体就必须经常给自己补液,以缓解干燥气候对于我们人体的伤害。多喝水也...

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萝卜生姜老兄弟_【中医宝典】

...记得几年前,与一位朋友闲谈,他问我,为什么民间俗语说“冬萝卜夏姜”?我作了解释,但我当时只是说寒暑节气不同,人总要选些与节气不冒犯的食物,才有利于身体健康。这话当然不能算错,不过没有说到点子上,有一点绕开去的滑头。现在想来,当时讲不...

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