...是祖国医学早已指出的“春气者诸病在头”的原因。现代医学也发现,春天的气候变化,容易使人 血压 增高,出现头痛、 头晕 、 失眠 等 症状 。饮食防治的方法是,每天吃香蕉或橘子250~500克;或用香蕉皮100克,水煎代茶,频频饮之。因为香蕉含有能降低血压的钾离子。另外,经常食用含钾多的 柠檬 、梨、 绿豆 等,对防治 高血压 也有益处。还可用 芹菜 500克...
祖国医学认为,“春日宜省酸增甘,以养脾气” 。因此,春季饮食宜遵循少酸增甘原则。 这是因为:春季为肝气旺之时,肝气旺,则会影响到脾。所以,春季容易出现脾胃虚弱病症;如果多吃酸味的食物,会使肝功能偏亢,故春季饮食调养,宜选辛、甘温之品,忌酸涩。饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。 此外,春季是蔬菜的淡季,但野菜、山菜的生长期早于一般蔬菜,而且富含维生素,可采...
春季养肝忌酸涩、油腻和酒春季为 肝火 旺的季节,春季养生重点在于养肝。肝火旺,则容易出现 脾胃虚弱 的病症,中医认为,“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”也就是说,春季要少食酸,多增甘。酸性食物吃多了会使肝火更旺,而性味甘平的食物就可有效调节肝火。 建议春季养肝要做到忌酸涩、忌油腻和忌酒。值得提醒的还包括,春季的新鲜水果一定要等它熟透转甜才能食用,不熟的水果...
中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食养生原则是:1.主食中选择高热量的食物;2.保证充足的优质蛋白质;3.保证充足的维生素。 所谓高热量的食物,是指除主食中米面杂粮外,适量加入豆类、花生等热量较高的食物。所谓优质蛋白质,是指奶类、蛋类、鱼肉、禽肉、猪牛羊瘦肉等。青菜及水果的维生素含量较高,如西红...
中医认为,春季肝阳易亢,肝风易动,可致 高血压 病 人血 压升高,情绪波动时甚至发生 中风 。 芹菜 性味甘凉,具有平抑肝阳、降血压的功效。 我国传统养生观点认为,春应在肝,即作为与大自然密不可分的人来讲,肝对春天的气候变化最为敏感。中医认为,春季肝阳易亢,肝风易动,可致高血压病人血压升高,情绪波动时甚至发生中风。芹菜性味甘凉,具有平抑肝阳、降血压的功效。我...
春天,万物复苏,气候由寒变暖。古人云,天人相应,作为与大自然息息相关的人来讲,在饮食上应注意以下“三春”的不同。 第一,早春。早春,阴寒渐退,郊外阳光初发,乍暖还寒。根据祖国医学“春夏养阳”的理论,在早春时节,适当吃些葱、 花椒 、胡椒等大辛大热之品,以防邪热化火,变发疮痈疖肿等疾病。 另外,夏季临近,从养生保健的角度讲,还应注意饮食卫生,严防病从口入。
排毒清脂片 ,化淤降脂, 通便消痤 。用于浊瘀内阻所导致的 单纯性肥胖 , 高血脂症 , 痤疮 。 本药品被归类到 高血脂 等药品分类。 排毒清脂片禁忌症 孕妇忌用。 服用排毒清脂片须注意的事项 (1)忌食辛辣及油腻食物; (2)服药后轻度 腹泻 者,宜减量服用。 排毒清脂片的用法用量 注意:同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果...
...代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定。人体 内热 ,抵抗力下降,容易处于亚健康状态。亚健康是人体活力的大敌。调整饮食可以使人恢复充足的活力,摆脱亚健康的袭扰,防止旧病复发。 春季食物以选择一般性调补食品为宜,如 鸡肉 、 鸡蛋 、瘦 猪肉 、 红枣 等。不仅可改善脆弱的体质,还可充沛体力。然而,对于身体明显虚弱的人,则需要选择适当...
四季饮食抗疲劳 春季调养 春季生机勃勃,人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”,很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气,即阳气不足,春天阳气生发而储存不足,表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为,冬季气温低,血管收缩,内脏器官和大脑血流量增多。到了春天气温回暖,大脑供氧量随之减少,于是人就容易犯困。 “春困”虽然不是疾病...
[商标/商品名]: 排毒养颜茶 [生产厂商]:武汉万松堂生物医药有限公司 [产品类型]: 保健品 - 减肥 [产品卖点]:排毒养颜茶质量好,将提供充分的代理支持和利润空间 [批准文号]:鄂随卫食字(2005)第A0381号 [药剂类型]:袋泡茶 [产品规格]:2gx20袋/盒x200盒/件 [主要成份]: 芦荟 、 甘草 、 莲子心 等 [用法用量]:每次取...
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