春暖花开季节，人体新陈代谢变快，需氧量大增，容易导致人体出现春困等不适症状。为此，春季锻炼要做到“三宜三防”，否则健身效果就可能事倍功半。 一是宜注意保暖。运动中不要出太多的汗，以防凉湿之气侵入体内，诱发感冒。二是宜循序渐进，防运动失当。一般在适宜的强度下，应坚持运动30分钟至1小时。三是宜因人而异，要结合自己的健康状况和希望达到的锻炼效果来选择项目，防随波...
春季，有的孩子在晴天外出游玩时，不是流鼻涕、打喷嚏，就是流眼泪、浑身痒，这是怎么回事呢？ 其实，这就是我们常说的“花粉过敏症”。因此，春季儿童宜防花粉过敏症。 现代医学研究认为，春季发生的“花粉过敏症”表现主要有三： 第一种是表现在鼻子上。患儿鼻子特别痒，突然间连续不断地打喷嚏，喷出大量鼻涕，鼻子堵塞。这是“花粉性鼻炎”。 第二种是表现在喉咙里。患儿阵发性咳...
暖春来临，春暖花开，俗话说“一年之计在于春”，春季也是重新打造健康体魄的首要季节。要知道，春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏，是一年中大地回春、生机盎然最好的季节，同时也是诸多身体疾患肆虐或复发的时节，面子问题也最喜欢选在这个时候发难一回，即使不严重，也可能后患无穷，还得好好应对。前不久才过了“雨水”，还有四个节气“流流长”...
研究儿童病学的专家指出，预防肠道病毒群病，宜在春季。 肠道病毒群病是由柯萨奇病毒、呼吸道细胞病毒等感染所致，发病多为11~12岁的儿童。它的主要特征为：皮疹出现无顺序，以胸、腹部出疹较多，其他部位少见，且皮疹消退快，最后不留痕迹。感染了病毒疹后，会使耳后、腋下、淋巴结肿大。手口足病患者，会在手、脚与臀部周围出现稍微隆起的红疹，疹子的顶端大多有小水疱。口腔也会...
口唇生疮或烂嘴角是春季多见病。医学研究认为，春季人们多发口唇生疮或烂嘴角的原因，一是漫长的3个月食用蔬菜、水果少，维生素B12供给不足；二是春天多风，气候干燥，口唇缺乏水分，干时用嘴舔，越舔越干，干裂唇破后，很容易感染。 对于口角糜烂患者来说，常食用小米粥，具有显着疗效。内服维生素B125～10毫克，一日3次也可治愈。 现代营养学家指出，口唇生疮或烂嘴角的预...
刚刚远离冬季，春季已经到来。其实春季雨水季节很容易产生细菌，容易生病，所以一定要呵护好宝宝。 防护提案—— 猩红热 猩红热是由一种A群溶血性链球菌引起的一种急性出疹性呼吸道传染病，中医称它为“烂喉痧”。传染源为患者和带菌者，主要通过呼吸道飞沫传播。也可经破损的皮肤传播，引起“外科型”猩红热。此外，偶可见细菌污染玩具、食物、生活用具等经口传播。 任何年龄均可患...
第三军医大学大坪医院口腔科主治医师温秀杰介绍说，冬春季节，乍暖还寒，机体抵抗力比较弱，再加上一些其他因素，容易引发 口腔溃疡 。 诱因1 。对某种食物，甚至某种牙膏过敏，也有可能长口腔 溃疡 。 应对：如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡，要考虑是不是它们引起的，立即停吃停用，记录下来。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁 蜂蜜 敷在溃疡面，多次重复...
面瘫 （贝尔 麻痹 ）是 面神经 功能异常导致的一侧 面肌 突然 无力 或 瘫痪 。 面神经是支配面部 肌肉 的 颅神经 ，引起面瘫的病因不明，可能与面神经受 病毒感染 致局部 神经组织 肿胀 、 神经 牵拉受压或血 循环障碍 有关。 症状 突然起病，在面瘫出现前几小时可有耳后疼痛。瘫痪局限于一侧面部，程度不等，可在数小时至1～2天内达高峰。瘫痪侧面部平坦无...
即 面神经麻痹 。临床以 周围性面瘫 为多见。 1．主证：起病突然，每在睡眠醒来时，发现一侧面部板滞、麻木、 瘫痪 ，不能作蹙额、皱眉、露齿、鼓颊等动作。口角向健侧歪斜、露晴流泪、额纹消失、患侧 鼻唇沟 变浅或消失。少数病人初起时有耳后、耳下及 面部疼痛 。严重者可出现患侧舌前2／3 味觉 减退或消失， 听觉过敏 等。 2．治疗：以手足阳明经为主，手足少阳、...
... 颊肌 瘫痪而食物易滞留于病侧齿颊之间。病变在 鼓索 参与 面神经 处以上时，可有同侧 味觉丧失 。 诊断和鉴别诊断 根据急性起病的 周围性面瘫 即可诊断。但需与以下 疾病 鉴别： 1、格林- 巴利综合征 可有周围性面瘫，但多双侧性，有对称性肢体瘫痪及 脑脊液 蛋白 -分离现象。 2、各种 中耳炎 、 迷路炎 、 乳突炎 等并发的耳源性面神经麻痹，多有原发病...
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