...老年人在春季要多吃宽叶深绿色蔬菜和时令新鲜的水果，适量增加膳食纤维的摄入。例如，可以选用黑木耳、金针菇、洋葱、彩椒等食材做一些凉拌炝菜食用在春季的日常饮食烹饪方法上，要多选择凉拌、清蒸、煮炖等做法，少用油焖、油炸、红烧等烹调方法。...
...选择好适合研究需要的实验动物是获得正确实验结果和实验成功的重要环节。应按照不同实验的要求选择合适的动物。如作肿瘤的研究工作，就必须了解哪种动物是高癌种，哪种是低癌种，各种动物自发性肿瘤的发生率是多少。如A系、C3H系、AKR系、津白Ⅱ等...
...气温较高时可增加青菜的食量，减少肉类的食用。 春季晚期，为春夏交换之时，气温偏热，所以宜于进食清淡的食物。饮食原则为选择清淡的食物，并注意补充足够维生素，如饮食中应适当增加青菜。例如早餐：豆浆250毫升，主食100克，小菜适量。午餐：主食...
...对于月经不调治疗方案的选择，我们一定要具体情况具体分析，只有结合自身的实际情况选择方法，才会取得好的治疗效果，以下是专家推荐的月经不调治疗方案，我们对比一下，看看哪种更适合你。 月经不调治疗方案： 1、溴隐亭能降低和抑制催乳素分泌，而...
...的耐受力之余还能补充皮肤水分、滋润肌肤。 普通类型皮肤的人用防晒品以SPF8-12为宜；皮肤白皙者用SPF30；对光过敏的人，选择SPF值在12-20之间的为宜。 俗话说“简单就是美”，在春季护肤过程中，这句话来得一点不假，选择简单的护肤...
...宫颈炎不需要及早的治疗，否则会引起不孕不育，也就是说，为了避免疾病造成更多的伤害，宫颈炎治疗一定要结合自身的实际情况选择最适合的，接下来我们就先对宫颈炎治疗方法做详细的解读。 宫颈炎主要表现为白带增多，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有...
...季节交替，气候变化会降低皮肤的承受力。根据春季的气候特点和皮肤的状态，应该采取有效的护理方法：首先要清洁肌肤，其次要补充水分，适当补充水分可以使肌肤滋润延缓衰老。 ●祛除角质 春天的温度升高，生物活性比较旺盛，因此春季应该是进行护肤的最好...
...人动不动就汗流浃背，不但不能使人免受疾病的侵袭，反而会使人体内的体温调节紊乱，招致一些疾病。秋末，天气已经很凉，仍然穿着很单薄，冻得使人寒战，不但不能增强抵抗力，反而会被冻出病来。 此外，春季人的阳气向外开泄，每逢暖风吹拂，感受风邪常会出现...
...避孕方法，你选哪种?由于没有避孕措施或者避孕失败了，最终导致怀孕，这是让很多年轻男女都十分郁闷的事情，女性又要面对人流的痛苦，这是他们不愿意看到的，选择一种适合自己的避孕方法才是关键，下面，我们就为大家介绍一下各种避孕方法。 避孕方法你选...
...春天万物复苏，生机勃勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而此时乍暖还寒，气候不定，很容易引发旧疾。所以对于这类患者和病后体虚的人来说，可以通过适当进补，提高身体抵抗力。 春季食物以选择一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣...
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