...春季为万物生发之始，阳气发越，气候温暖，人体腠理疏松开泄，各组织器官功能活跃和细胞代谢旺盛。所以，饮食除了注意清淡外，还需补充大量的营养物质，只有营养供给充足，才能保证供给机体活动、生长发育的需要。 根据春季的特点和自身的实际情况，制定...
...《妇人大全良方》补益方疗产后大虚，心腹急痛，血气上抢心，气息乏。补益方。黄 白术 当归 甘草 人参（各二两） 生姜（四两）上先以白羊肉三斤，去膜，以水一斗九升，煮肉取汁五升，后下诸药，更煎取三升，分温三服。疗产后喘乏气羸，腹内绞痛，白汗出...
...关于人参，早在《神农本草经》就有记载：“主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年。” 中医认为：人参性温，无毒；可大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神增智。历代医家认为，人参主治虚脱、崩漏失血、惊悸，以及一切...
...《妇人大全良方》补益白薇丸治产后风虚劳损，腹痛冷气，脚膝无力，面色萎黄，饮食减少，日渐羸瘦。补益白薇丸。木香 当归 桂心 泽兰叶 牛膝 白薇 牡丹皮 枳壳 人参 川芎 浓朴 白术续断 熟地黄 北细辛 赤石脂 龙骨 禹余粮 黄 （各一两） ...
...《仁术便览》延寿补益汤夜有房事劳神，明早服此，大有补益。人参 黄 （蜜炙） 白术（炒） 杜仲（炒） 牛膝 白芍（炒。各一钱） 甘草（六分） 当归（酒焙） 陈皮（各七分） 柴胡（五分） 五味子（十二粒） 知母（八分） 熟地（酒焙，二钱）上...
...中医认为，受四时之气影响，人体的气血阴阳会随之发生变化。春季阳气始生，气血渐趋于表，毛孔初开，血气稍减，所以有“困”的感觉。夏季阳气流溢，气血通达于表，毛孔开，汗大泄，所以常有“昏昏欲睡”的感觉。而秋季阳气始衰，阴气始生，气血渐趋于里，但...
...安胎加味八物汤 阿魏良姜丸 白沙草灵丹 白石英丸 柏子仁丸 斑龙百补丸 半夏竹茹汤 保真广嗣丸 八仙斑龙胶 鳖甲养阴煎 萆薢煎丸 补骨脂丸 补肾种子方 补肾壮阳汤 补髓丹 补益白薇丸 补益柏子仁丸 补益巴戟天丸 补益赤石脂丸 补益苁蓉獭肝...
...食补 春季食补宜选用较清淡温和且扶助正气、补益元气的食物。如偏于气虚的，可多吃一些健脾益气的食物，如米粥、红薯、山药、土豆、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸡肉、鹌鹑肉、牛肉、瘦猪肉、鲜鱼、花生、芝麻、大枣、栗子、蜂蜜、牛奶等。偏于气阴不足的，可多吃一些...
...古代医家把人参作为延年益寿的圣品，《本经》谓其：“主补五胜，安精神”，“明目开心益智，久服轻身延年”。 人参甘、微苦，微温。归心、肺、脾经。功能大补元气，益气固脱，挽救危候，可用于大病、久病之后，体虚欲脱的危重时刻；也可用于语言低微，...
...中医认为，鲥鱼有补益之性，食久可积热，容易导致皮肤溃疡等疾病。《本草求真》说鲥鱼“发疥癞”，已患皮肤病者食用会加重病情。所以，春季疥、癞等皮肤病患者忌食用鲥鱼。 ...
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