...经过一个漫长的不便活动的冬季，春季到来后，人们的活动量有所增加，如远足郊游或举家外出进行空气浴、日光浴，以吐故纳新。因此，春季鞋袜的选择也要有所讲究。 从春季养生保健的角度讲，选择鞋袜必须遵循“既要保暖防寒，又要透气防湿，还要穿着舒适”的...
...改变。这个时期，皮肤非常敏感，如果不注重防护和保养，就会患上皮炎，女性的皮肤更易过敏。春季皮炎多，是人体接触性或吸入性的过敏现象。 过敏根治不易 正如melon所言，查清过敏原不是一件易事。因为过敏有速发和迟发的不同。速发的，一般在30分钟内...
...坊间曾流传春季应少吃酸食之说，中医所说的酸性与一般人所说的酸味不同。林丽珠主任解释，其实春季可以适当多吃酸性食品。 中医将食物分为“酸、苦、甘、辛、咸”五味，酸入肝，所以春天应该多些吃酸性食品，以防止肝系疾病。如白芍、五味子、山楂等药材...
...皮肤过敏）。一些过敏去年全年，包括食品，药品，橡胶，尘螨，昆虫叮咬，动物皮屑。其他过敏，如花粉热，是季节性的。这是因为从春季通过秋天，植物繁殖，散布在空气中的花粉。根据花粉热的人，花粉会刺激免疫系统，引发过敏症状的主机。 鼻过敏，包括花粉热，能...
...选择。 3.鞋袜的选择 随着春天的到来，人们的活动增加，常常远足郊游或举家外出进行空气浴、日光浴以吐故纳新，故春季鞋袜的选择也很有讲究。春天皮肤易过敏，袜子最好选择纯棉的。春天鞋子最好选择宽松些的，郊游远足时选择皮革面料的运动鞋；家居时可选择...
...春季容易发生细菌性中毒或感染疾病，随着春季气温升高，一些原本无毒或毒性很低的食品，会变成有毒或毒性增加的食品。春季日常膳食中以下食品易引发食物中毒： 酸菜、咸菜 经过一个冬天的储存和春季气温的升高，冬季腌制的酸菜、咸菜中亚硝酸盐的含量增加...
...疾病康复期的人群，多晒太阳也有利强健体质。不过，晒太阳也是讲究技巧的。 选在室外开阔地：无风的天气，选择清洁、平坦、干燥、周围绿化较好、空气流通、向阳且能避免强风吹袭的地方最好。在高山区和靠近天然水源的地方，也宜于进行日光浴。但应注意，日光浴...
...过敏。 如何管理我的过敏使用过的非处方药？ 春季是过敏救济唾手可得 - 在您的本地药店的货架上。 “开始，采取了过度的柜台，非镇静抗组胺药，如通用Claritin的或仙特明，每天早上，。如果你的鼻子依然拥挤，生理盐水鼻腔冲洗中添加或口服减...
...抗生素和感冒药始终不见效。送至医院后，患儿病情已经严重，鼻腔充塞分泌物，鼻粘膜充血肿胀，呼吸也显得急促，医生让其服用抗过敏性药后，才控制住病情。 专家说，因为过敏性鼻炎初期症状多为发烧、流涕，不少家长往往误以为伤风感冒。部分患儿还因为家庭...
...早春气候的特征是温度变化大，而且还有冬季遗留的干燥因素，所以早春的皮肤保湿工夫还是不能少，否则严重干燥者也会出现类似秋冬季的蜕皮现象。 早春需防过敏性皮炎 现在处于春季中的早春，一则，冬天刚刚过去，春天才刚来到，气候上的转变容易引起皮肤的...
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