...致力于中药现代化。我们对自己的要求是，持之以恒，真正把一件事做明白、做好、做到位。” 正是在这样的思路指导下，天士力一直作为排头兵行进在中药现代化艰重而又充满希望的道路上。 拥有数千年历史的中药无可争议是中华民族的瑰宝，然而它却始终给人一种...
...西方医学家和心理学家认为，人的一生中总会遇到各种各样的烦心事，其中令人感到心理压力最大的有15件事，根据其影响力的强弱依次为： 1.配偶的死亡。 2.离婚。 3.家庭成员的死亡，尤其是亲生儿女的夭折。 4.严重受伤，特别是严重的意外事故...
...但又必须处理的事情，如工作、学习压力或是一些不顺心的事都会让人产生一种回避心理倾向，在矛盾挣扎中就会产生抑郁。此外，与平时处理的一些事情有关，比如工作能力下降可能导致对工作丧失兴趣，并出现抑郁情绪。 让抑郁“悄悄”走开 王老师认为早上的抑郁...
...，从而达到减肥目的。距睡前两个半小时左右，喝第七杯水，待去过洗手间后，再上床安睡，这样就可避免第 二天早晨眼部浮肿及眼袋现象的产生。 下班回家后，第一件事是用温水彻底清洁面部肌肤，可用杀菌作用较强的洗面皂。但洗脸后 ，一定要用滋润乳充分滋润...
...春季气候变化无常，忽冷忽热，容易引起血管痉挛，心脑血管病患者血管弹性差，气候的突然变化常常会刺激血管痉挛，而引起心脑血管供血减少，严重的会诱发心绞痛、心肌梗死、脑梗塞、脑出血。因此应注意以下几个方面： 晨起要一懒二轻三饮水 醒后不宜马上起床...
...西方医学家和心理学家认为，人的一生中总会遇到各种各样的烦心事，其中令人感到心理压力最大的有15件事，根据其影响力的强弱依次为： 1.配偶的死亡。 2.离婚。 3.家庭成员的死亡，尤其是亲生儿女的夭折。 4.严重受伤，特别是严重的意外事故...
...酸奶是春季早餐理想的饮品。因为，早上适当地喝一些酸奶，可以补充蛋白质和能量；晚上喝酸奶时，加上两包麦片，可产生生长激素。生长激素可以分解脂肪，促进肌肉生长。 另外，酸奶中含有的乳酸菌，能够增强肠道菌群，从而加强人体的抵抗力，促进身体健康。...
...过多脱掉衣服，以防气温下降时，寒冷空气对机体的侵袭；休息之际，要注意及时地增加衣服。 第三，宜防湿。所谓“湿”，并非春季主气，然而春气升发，湿气易于上蒸，加之阴雨太多，湿气较重，农民经常在田间作业，更容易患风湿性关节炎、挟湿症感冒等病症。所以...
...的日照和生长，现在的南瓜正是营养最佳的时候。南瓜粥属温性，有补中益气、清热解毒的功效。 红薯粥 红薯与粳米同煮，早上喝对高血压患者非常有好处。 黑芝麻粥 秋天容易便秘，而黑芝麻润燥的功效非常好。做的时候，可以把黑芝麻稍微研磨一下，再与大米同...
...春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。出现这些问题该怎么办呢？合理的饮食能为我们解决这些属于春季特有的烦恼。下面就向大家介绍春季养生中不可缺少的三类食材。 茉莉花茶消春困 民间早有“春宜饮花”之说，而从养生和保健的角度来讲也是春...
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