干燥的气候以及紫外线，使春季成为一年里 脱发 最多的季节。哈尔滨医科大学附属第四医院皮肤科副教授王晓春表示，春天头皮枯燥，毛发易变脆、干枯、折断，尤以3、4月份掉 头发 最多。 假如每天掉头发量在50~100根左右，不用过度担心，这属于正常的新陈代谢。假如超过了这个量，就需要引起重视了。心理压力大、过食油腻、不运动、作息不规律、无节制地吸烟和饮酒等不良生活方...
中医认为，春季 抑郁症 的发病原因，便是肝郁所造成的。那么，清明时节如何调适情志来达到养生的目的？一是珍惜明媚春光，放松放松蛰伏了一个冬天的身心，不要让春困、春愁、思念、悲伤缠身，应该到野外游乐赏景，既有情趣，也是顺应自然之道。 二是树立生活、工作的目标，以积极的人生态度抵御不良情绪。 现代人因为家庭、工作上压力、不顺等情志所伤，造成的肝瘀气结，阴阳耗散等，...
...穴3-5分钟，有助清心除烦，对手脚总爱 发热 ，莫名 恐惧 、 焦虑 、恼怒及眼睛红赤等症亦有疗效。 预防：保持好心态，防止情绪波动，多食果蔬， 多饮 水，少食辛辣之物，禁酒，多运动。 肝火 主要表现：急躁易怒， 头痛 眩晕 ， 口苦 咽干， 目赤 耳鸣 。肝的性情最急躁，肝气会随肝火上升，所以易出现急躁易怒等情况。 食谱： 菊花茶 选 菊花 10克开水冲泡...
...窍宁神、镇静助眠的作用。挂在床头，可以帮助孩子尽快人眠，还能有效预防春季流行病。 熏香 治病自古便有。中国古代，用“香”治病的例子比比皆是。春天来临之际．为孩子准备一个多味中草药填充的中药香囊，具有开窍宁神、镇静助眠的作用。挂在床头，可以帮助孩子尽快人眠，还能有效预防春季流行病。 平时让孩子把香囊戴在胸前，休息时置于枕边，能预防 感冒 、鼻炎、汗臭、互扶 湿...
春节 暴饮暴食 会出现 消化不良 的现象，当大家出现消化不良症状时，可以试试以下六种助消化的食物。 苹果 苹果 能刺激肠蠕动。这是因为苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。 大 白菜 大白菜可以促进胃肠蠕动。这是因为大白菜含有大量的粗纤维，能促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。 酸奶 酸奶可以补充乳酸酶。这是因为酸奶含有丰富的乳酸，可以将...
【别名】 蜜渍柏皮、蜜渍 黄柏 汁 【处方】 黄柏（削 去上皮 ，取里好处，薄斜削）。 【功效与作用】 口疮 ，舌溃烂。 【用法用量】 蜜渍柏皮（《 世医得效方 》卷一），蜜渍黄柏汁（《 伤寒图歌活人指掌 》卷四）。 【摘录】 《外台》卷二引《 深师方 》
春季，万物复发，疾病也容易在这个季节复发。其中， 皮肤过敏 就是春天的常见病。入春后，这种疾病在北京中医医院皮肤科几乎成了高发病。 春天为什么皮肤容易过敏呢？北京中医医院皮肤科副主任医师陈勇对记者说，在春天来临之前，人们刚刚经历了一个冬藏的季节。皮肤在经过了冬天的养护后，它的黑色素减少了，角质层变薄了，对紫外线的防护能力较差，就像温室的花朵一样。到了春天，人...
【别名】 薄荷煎 【处方】 薄荷 自然汁、 白蜜 各 等分 。 【功效与作用】 舌上 生白 苔，干涩，语话不真。 【用法用量】 薄荷煎（《医统》卷六十四）。 【摘录】 《 三因 》卷十六
【处方】 生地黄 汁小半盏， 白蜜 小半盏， 蒲黄 半两。 【制法】 上和匀，微暖过。 【功效与作用】 伤寒 衄血 ，数日不止。 【用法用量】 每服半 茶 脚许，不拘时候。 【摘录】 《卫生总微》卷七
龙眼 蜜 又称“ 桂圆 蜜”，是蜜中上品。 分布与特点 主要分布于我国华南地区，如广东、广西、福建等省，蜜色呈琥珀色，食味甘甜，不易结晶，具有浓烈的龙眼的 龙眼蜜 香气，在我国单花蜜中其 蛋白质 含量最高，达1.699%。它有 养血安神 、 开胃 益脾、养颜、 清热 润燥、 补中益气 之功效，对心脾 血虚 引起的 心悸 不安、 失眠 和记忆力减退有辅助疗效。...
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