...石；糯米炊熟，细曲十斤，三味相拌，入瓮，密封三七日，候熟压取汁。 [注意事项] 慎生冷，酢滑、鸡、猪、鱼、蒜，特忌鲤鱼，亦忌油腻。 [资料来源] 宋·《太平圣惠方》 按：《神农本草经》把天门冬归入上品，认为久服可以“轻身，益气，延年”，《干...
...相关全身各器官的反射区。但由于脚底部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的先天薄弱环节，客观上为寒湿邪气的侵袭提供了有利条件，所以说脚部的保健比其他部位显得尤为重要。经常温浴后搓涌泉穴，可去病延年。 日咽唾液三百口，保你活到九十九 中医认为，唾液是...
...房事适度以延年 古人言：“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸矣。”也就是说，房中之事既不可绝，也不能太过。节制房事以求延年是我国古代养生学的一大特色，节欲既可保精，又能养神，有利于健康长寿。我国历代...
...部位显得尤为重要。经常温浴后搓涌泉穴，可去病延年。 日咽唾液三百口，保你活到九十九 中医认为，唾液是人体精华，贮于丹田，再化津还丹，遂成精气，起到和脾健胃、濡润孔窍、润泽四肢五脏、强肾补元、滑利关节、补益脑髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的...
...涌泉穴，可去病延年。 日咽唾液三百口，保你活到九十九 中医认为，唾液是人体精华，贮于丹田，再化津还丹，遂成精气，起到和脾健胃、濡润孔窍、润泽四肢五脏、强肾补元、滑利关节、补益脑髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的。 日撮谷道一百遍，治病疗疾又...
...宜是月建亥，生气在酉，酉属西方，坐卧宜向之。十一月同。是月食芋益人。是月采槐子，食之去病。是月取大枣除皮，核破开，于文武火上反复炙令香，然后泡汤，宜常服，大益。是月遇亥日食饼，令人无病。是月立冬节，采桑叶一百二十 ，遇闰月多采十 ，每用十...
...延年九转减肥功 预备姿势：平身仰卧，头枕平，两脚并拢或分开与肩同宽，以舒适为度。 预备姿势：平身仰卧，头枕平，两脚并拢或分开与肩同宽，以舒适为度。 (1)两手相叉，用两手中指按心窝，从左手顺时针圆转摩动2l圈。 (2)用两手中三指，从心窝...
...胡桃二两，炼蜜和服，治肺燥咳嗽）虚秘（同柏子仁、麻仁，溶蜡为丸，名三仁丸）。出辽东云南，松须五鬣。《本草从新》海松子润燥．甘温而香．润肺开胃．散水气．除诸风．治肺燥咳嗽．（松子一两、胡桃二两、研膏、和熟蜜半两收之．）大便虚秘．（同柏子仁、...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
