...的油豆腐中；骨汤烧开，下入酿好的油豆腐，用小火煮，稍加盐调味；最后加入小油菜点缀，食用时少加些米醋。 补钙奥秘： 本菜中几种主要原料都是很好的补钙食品，煲过之后清淡不油腻，风味诱人，非常适合哺乳妈咪享用。 奶酪蛋汤 原料：奶酪20克、鸡蛋1...
...产后忧郁：50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周(1-4天)，正常情况两周内自动减缓。 产后抑郁：这是比产后忧郁更严重的症状，在10个产妇中大约有1个受其影响。你可能经历“高声...
...产妇分娩时主要靠子宫收缩，而子宫肌肉细胞内atp酶的活性，取决于产妇的血锌水平。如果缺锌，就会降低子宫的收缩力，增加分娩痛苦和出血量；加之产后新陈代谢加快，锌的消耗增加。因此，孕产妈咪发生缺锌的几率高达30%。如果在怀孕期间尤其在产前注意...
...的妈咪们走出忧郁的阴影呢?假如你觉得心情不好，可以尝试下面的方法来调节心情： 1 尽量让身心作好预备，进入母亲的角色。 可借母爱的天赋、通过阅读书刊、讲座、观摩等途径，或从有经验的长辈、医师那里吸取有关生理、育婴、哺乳等育儿知识和技能来调节...
...“健康是人生的第一大财富”，圣经上样说。对于正式进入妈咪社区、忙碌于宝宝与生活之中的女性而言，这一点显得尤为重要。在繁忙疲倦之中，仍然拥有令人快乐的健康；在疼爱照顾宝宝之时，唤回曾经优雅曼妙的身姿。其中最真实的秘密，就是爱上有氧运动——最...
...不少哺乳妈咪有过样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。涨奶的原因涨...
...新生宝宝喂药 新生儿护理手册 新生儿六大错误睡姿须避免 新生儿皮肤护理的禁忌 新生儿睡眠时间多长最合适？ 新生儿特有的3个反射运动 新生儿头发稀少正常吗 新生儿臀红不要使用婴儿粉 新生儿硬肿症外敷三法 新生儿有哪些与生俱来的本领？ 中医育儿...
...初生的正常的小婴儿有许多生理特点是不同于儿童和成人的，新手爸爸妈妈们怎样判定哪些情况属正常现象，哪些是病态？一. 睡梦中出现呼吸快慢不均、屏气等现象新生儿胸腔小，气体交换量少，主要靠呼吸次数的增加维持气体交换。正常的呼吸频率是40~50次...
...少多了。……巧解宝宝打嗝 13.新生宝宝容易饿 新生儿的胃只是成人的五十分之一。由于胃的容量小，所以宝宝不一会儿就又感到饿了。 14.软塌塌的小耳朵 新生宝宝的小耳朵非常柔软，显得有些像招风耳。其实，这只是因为宝宝的小耳朵里的软骨尚未发育好...
...新生儿期是指胎儿娩出结扎脐带时开始至生后28天。正常足月新生儿应是妊娠满37至42周娩出。 1．外形特点 出生体重超过2500克，身长超过47厘米，其皮肤红润，胎毛少，全身皮肤复盖胎脂，头发分条清晰，耳廓软骨发育好、轮廓清楚；指趾甲长至或...
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