...迎接新生命，除了要为即将到来的宝宝准备衣、食、住、行等用品外，父母双方也要在宝宝来临前学会照护宝宝的种种方法，以免宝宝出生后手忙脚乱，不知所措。 第1门课 哺喂母奶或配方奶 小叮咛 新生儿在喂食完后，拍打嗝的动作相当重要，可以有效地降低新...
...脂肪、碳水化合物之间的比例关系。因此，父母应合理安排膳食让宝宝健康过冬。 多食蔬菜，谨防宝宝感冒 冬天，寒冷的气候使得体弱小宝宝很容易患感冒，而且也是各种传染病的多发期。王宜建议，除了做好宝宝的日常护理外，如果在这段时期里，妈妈能了解冬季...
...刚做了新妈妈的人要注意了，美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。项研究已经发表在美国《流行病学》杂志11月刊上。 研究人员发现，在孩子6月大时，如果新妈妈...
...宝宝如约问世，对于新妈妈来说只是“万里长征走完第一步”，漫长的成长岁月里“烦心事”多着呢。就说出生后第一年吧，至少有3阶段会令新妈妈烦恼，因此了解一些应对办法也算是妈妈的基本功哦。长牙期曲曲5个月了，流口水加频繁，还不时将手指伸入口中...
...1.补益中药。人参所含成分能对人体产生兴奋作用。如果新妈妈服用了人参，人参对人体中枢神经的兴奋作用就可导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。 2.活血中药。在分娩过程中，内、外生殖器的血管多有损伤，服用活血作用强的药物，有可能影响...
...刺激，对于针灸的刺激已经没有那么敏感的缘故。 产后、人流术后月经未恢复不宜针灸 专家说，最近有不少新妈妈刚刚坐完月子就跃跃欲试想减肥，“生完宝宝的女性体内内分泌水平正逐步恢复，根据临床经验，在这段时期进行针灸减肥，效果的确比较理想。”但她提醒...
... 由爸爸负责采购 产褥期带宝宝一起外出购物并不妥当，所以应暂时请爸爸早些回家购买生活用品，以新鲜丰富的材料做出内容多变的三餐，早日成为一个充满朝气的妈妈。来源：39健康网 ...
...1、补益中药 在刚生产后，不宜服用太过补益作用的中药，如人参。人参含有多种有效成分，如作用于中枢神经及心脏血管的”人参辛甙”，降低血糖的”人参宁”以及作用于内分泌系统的配糖体等。这些成分能对人体产生兴奋作用。如果新妈妈服用了人参，人参对...
...产假结束了，新妈妈们又要重返职场。但由于已经习惯了产假期间比较随意的生活，刚开始上班一时适应不了，许多人到了下午四点就会感到格外疲倦。此时，走到窗前或是户外，在阳光的沐浴下，做一套简单的“拍打操”，便能迅速打起精神来。 在新出版的《女人的...
...新华网北京５月２０日专电（记者王薇）５月２０日是“全国母乳喂养宣传日”。虽然母乳喂养的优势与好处已经被社会各界广泛接受，但新妈妈在喂养中仍然存在颇多顾虑。１９日，中国保健协会母婴保健研究基地举行了“科学母乳喂养 改善健康生活”——母乳喂养...
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