宝宝VS妈妈_【中医宝典】

...新生宝宝每一问题对妈妈来说都是大事,但由于缺乏经验,妈妈们往往在问题发生后感觉束手无策,因此,我们近日将来自身边一些新手妈妈困惑加以搜集、整理,并请专家一一回答,以解新妈妈们心头困惑。妈妈们二十种困惑问与答问题一:朋友孩子...

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中西合壁破解月子期身心症状_【中医宝典】

...好吃、好睡、好心情 产妇产后是身体最虚弱时候,一些恼人症状往往在此时趁虚而入,严重影响坐月子质量,甚至降低恢复速度。即将面对漫长育儿辛劳妈妈们,可不要轻视这些身体警信哦! 不但中医主张“坐好月子,才能养好身体”,越来越多西医...

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冬天做个舒服月子_【中医宝典】

...冬天坐月子,听起来好像是件“美差”,外面寒风刺骨,屋里却是暖洋洋,但是只有温度“支持”就行了吗?当然不是,妈妈还需要清洁卫生、适宜湿度和适当活动。 干干净净月子 勤洗澡、勤换衣 产褥期由于妊娠期体内积蓄一部分液体要排出,出汗...

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菜鸟级别妈妈三大忌律_【中医宝典】

...身兼妈妈新任务,自然应小心宝宝和自己身体健康。现在,北京玛丽妇婴医院资深妇产科医师为你列出新手妈妈“三大忌律,八项注意”,让新手妈妈和宝宝一起愉悦健康成长。三大“忌”律一忌产后喝高脂肪浓汤刚生完孩子,新手妈妈自然是全家保护对象,...

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月子没坐好 子宫易脱垂_部位保健_【中医宝典】

...子宫脱垂,这种以往多见于劳累半生、多产多育旧式妇女妇科病,对今天养尊处优现代妇女来说也并不少见。 正常情况下,子宫像一个倒置鸭梨,静静地藏在腹腔。但在病理情况下,子宫可从阴道脱出,甚至经常与内裤摩擦,不但让患者忍受难以启齿尴尬...

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妈妈几大新优势_【中医宝典】

...生育过程将改变我们身体也将改善我们心灵。正在准备迎接孩子出世你,有没有想过,随着你小天使一同到来,还有一加优秀你!提前了解一下“做妈妈”将为你带来什么样优势吧 还没有做妈妈,就听到传言满天飞:生了孩子会变苯,会记不住事儿...

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妈妈注意颈部防皱_【中医宝典】

...不少妈妈都有这样烦恼,伴随着孩子出生,原本光洁颈部仿佛一夜间变得松懈,皱纹一下子增加了许多。湖北省襄樊市中心医院医学整形科医学硕士、副主任医师胡强建议,要从控制体重和加强护理等几方面预防颈部皱纹。 胡医师分析说,颈部皱纹形成与...

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妈妈10条饮食秘诀_【中医宝典】

...分娩后,妈妈在恢复期内有些事多少可偷点懒,唯独有一件事情绝不能马虎——饮食。因为,它不仅关系到妈妈身体康复,牵涉到小宝宝营养供给。可见,在特殊时期,饮食对妈妈来说是多么重要!  产后,妈妈饮食标准  ●补充生产时所消耗...

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盛夏坐月子摒弃老习俗_【中医宝典】

...冷饮。产妇坐月子时可以适当活动,但不能久站或久蹲。 添了宝贝后,妈咪生活节奏骤然紧张起来。月子既要照料宝贝,又要养息虚弱身体,纷繁忙乱中一不留意便有可能犯下一个个错误,影响身体康复和宝贝健康。那么,在月子妈咪还容易犯哪些错误?...

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南北方月子饮食大盘点_【中医宝典】

...南方月子饮食 酒酿蛋 米酒几乎是所有南方女人月子当家补品。酒酿营养丰富,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、活血、散结、消肿,非常适合哺乳期妇女通利乳汁。加入红枣和红糖,又是补血佳品。 红枣炒米茶 红枣(约10颗)、枸杞、...

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