...但很多人在日常饮食起居中追求养生保健的同时，却在认识上陷入养生误区，养不得法，因此收效甚微。 错误一：认为鱼吃得越多越好 鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗 动脉粥样硬化 的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有二十碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作用，长期过量食鱼，可使血小板凝聚性降低而引...
...醇增高。事实并不是这样，研究发现牛奶中所含的胆固醇并不高，而牛奶中所含的乳清酸还具有抑制胆固醇的作用。医学研究证实，喝牛奶还有助于减少冠心病和治疗高血压。值得提醒的是，空腹喝牛奶不利于营养素的吸收和利用；空腹喝酸牛奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低了酸牛奶的保健作用。 ★误区二：偏食腌制食物 腌制食物爽口、开胃，是很多家庭的餐桌必用菜。但是腌...
...一种健身方法是最好的，对青少年来说，尽可能选择自己喜欢的运动。追求“最好”，可能是想取得效果“最快”。求快也是一种误解，取得健身效果需要时间和耐心。 误解2：如果你不是每天1小时、每周5天锻炼，做什么都白做 不要相信这种偏激的理论。事实是，即每天坚持锻炼一点点时间也会有很多益处。研究表明，每周两三次半小时的行走就能明显减低心脏病发病率、降低血压、缓解压力以及...
刺血疗法是一种损伤性的穴位刺激治疗方法，主要包括 三棱 针和皮肤针刺血，临床上尚有用小眉刀或手术刀刺血。 一、刺血法禁忌 刺血疗法是一种损伤性的穴位刺激治疗方法，主要包括 三棱 针和皮肤针刺血，临床上尚有用小眉刀或手术刀刺血。为了避免意外事故的发生，应严格注意下列点。 （一）、熟悉刺血禁忌症 刺血的禁忌症，在《内经》中已经初步提出，如《灵枢•血络论》云：“脉...
...③将药物研细过筛、制成散剂或丸剂保存，用时加热水溶解而成浴液，④将药液进行有效成分提取，加入皮肤吸收促进剂，调成药浴液。其用法可分为全身沐浴和局部洗浴两大类型。 (一)全身沐浴 本法是借浴水的温热之力及药物本身的功效，使周身腠理疏通，毛窍开放，起到发汗退热，祛风除湿，温经 散寒 ，疏通经络，调和气血，消肿止痛，祛瘀生新等作用。 1．使用方法 将中药浴液倒入清...
新加坡科研人员最近研制出一种新型隐形眼镜，它可以通过眼球向身体释放药物，从而起到一定程度的治疗作用。 据新加坡《联合早报》报道，负责这项研发计划的是新加坡生物工程与纳米科技研究院的赵丕雄博士。他表示，这种隐形眼镜是以药物液体和隐形眼镜原料混合制成，药物不会影响隐形眼镜的折射率和透明度，药物的释放量也可以控制。由于这种隐形眼镜具有许多纳米级的微孔结构，可以让药...
...较多，或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外，新生儿的消化道肌层发育尚不完全，这样易引起便秘，还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降，呕吐和便秘的现象都是正常的。 3、外科性疾病：可能的畸形包括肠道闭锁、 肠狭窄 、肠旋转不良、 先天性巨结肠 、先天性无肛、骶尾部 脊柱裂 、脊膜膨出、肿瘤压迫马尾部神经等，这些疾病常伴有严重的呕吐和 腹胀 的现象，需及时诊...
“试管婴儿”已不算新词，人类已成功利用这种技术孕育出试管婴儿。而新加坡科学家在世界上提出“试管精子”概念尚属首次。该国研究人员成功培育出鱼类精子，并希望将这项技术用于解决男性不育问题。 科学家在实验室条件下培育出鱼的精子干细胞胞群，并从中培育出了活的成熟鱼精子。 这种鱼是一种细长的半透明淡水鱼，长约４cm，生活在中国、韩国、日本南部的灌溉渠和稻田中。鱼背鳍小...
2003年7月29日，新加坡成功地为一对连体婴儿实施了分离手术。图为分离后的韩国小男孩（下）安静地躺在姐姐身边小憩。
新加坡基因学院的科研人员正在研制一种可以检测出病人是否感染非典的电子芯片。 据新加坡亚洲新闻电视频道报道，这种芯片的大小与普通硬币相当，它可以通过病人的唾液或鼻涕快速判断病人是否感染非典病毒。 新加坡基因学院的科研人员说，流感、登革热等疾病和非典的早期症状相似，而上述芯片的检测结果可使医生辨别出非典患者并对其病情有比较清楚的了解，以便及时采取有效的应对措施。...
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