□ 朱马亮 河南省郑州市管城中医院 乳少是指产后乳汁分泌甚少,不能满足婴儿需要或全无者。正常产妇在产后12小时开始泌乳,2~3日后明显增多。泌乳过少多发生在产后第2、3天至半个月内,也可发生在整个哺乳期,临床上以新产后泌乳较少为常见。分娩失血耗气致气血亏虚,化源不足,导致乳汁化生乏源,笔者应用推拿疗法治疗,临床疗效满意。 患者取仰卧位,术者位于患者一侧。拇指...
有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体没有好处。而实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养、帮助消化、补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康很有好处。 ◆香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。产妇多卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料...
产妇由于失血易造成气血虚损,以致出现乳汁不足、大便秘结、血虚体弱、腰膝酸软、头晕乏力等现象。若能经常服用一些药粥调养,对产后康复、母婴健康均大有种益。现将几款药粥介绍如下,供产妇选用。 龙眼粥:龙眼(桂圆)去核20克,上等红枣 ZO克,糯米 120克,同时煮粥。加入少许红糖调味,日服3次(早、中、晚各取一次),能养心安神、健脾补血,适用于产后贫血、心悸失眠、...
现代产妇多数只生一胎,属于初产妇,没有经验。一到临产,往往是全家慌乱,不知所措。怎样才能做好精神和物质上的准备,避免忙乱和意外事故发生呢?笔者认为以下六忌最为重要。 一忌过度紧张 精神过度紧张,使整个机体对外界刺激的敏感度增高,轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑,保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险,但绝大多数都是顺产,难产是...
...则利用效果更佳,同时,蛋白质高的食物对早期产后伤口组织的修补也很有帮助。有人会更加几片姜,更能去寒而增加抵抗力,尤其是在比较大的医院生产后的产妇,往往身处空调冷气下,稍下留意,受了风寒(中医言月内风)对坐月子是有不利的影响。因此,一般人于产后对水的需求仍是十分依赖的,小部分的习俗要求全酒或水酒各半来烹调食物,原则上若无伤口发炎或哺喂母乳的情形下,并无不可,当...
千金论曰,产妇虽是秽恶,然将痛之时,及未产已产。并不得令死丧污秽家人来视之,则生难,若已产者,则伤儿也。又凡妇人产乳,忌反支月,若值此月,当在 牛皮 上若灰上,勿令又凡产不依产图,脱有犯触于后母子皆死,若不至死即母子俱病,庶事皆不称心能依图无犯触,母子即得无疾,子即易养。 又凡欲产时,特忌多人瞻视,唯得三二人在旁,待总产讫。即告语众人也,若人众令人 难产 。...
千金论曰,产妇虽是秽恶,然将痛之时,及未产已产。并不得令死丧污秽家人来视之,则生难,若已产者,则伤儿也。又凡妇人产乳,忌反支月,若值此月,当在 牛皮 上若灰上,勿令又凡产不依产图,脱有犯触于后母子皆死,若不至死即母子俱病,庶事皆不称心能依图无犯触,母子即得无疾,子即易养。 又凡欲产时,特忌多人瞻视,唯得三二人在旁,待总产讫。即告语众人也,若人众令人 难产 。...
人有负盐负薪者,同释重担息树阴。少时,且行,争一羊皮,各言藉背之物。久未果,遂讼于官。惠遣争者出,顾州纪纲曰:“以此羊皮可拷知主乎?”群下咸无答者。惠令人置羊皮席上,以杖击之,见少盐屑,曰:“得其实矣。”使争者视之,负薪者乃伏而就罪。
被传统告知要积极补充营养的新妈妈们,猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝得下吗?每天5鸡蛋有没有让你倒胃口?喝了么多汤为什么奶水还是不足?如何吃得既能保证营养,又能保证健康?试试以素食为主的饮食,你一定会收获惊喜。 让我们来看看素食有哪些好处: 素食蛋白质含量比肉类高 几乎所有的人都会担心素食含蛋白质不够。其实,大豆的蛋白质含量接近牛肉的两倍,毛豆与猪肉中蛋白质...
... 类型: 天气 人生 原文如下: 丙辰中秋,欢饮达旦,大醉,作此篇,兼怀子由。 明月几时有?把酒问青天。不知天上宫阙,今夕是何年。我欲乘风归去,又恐琼楼玉宇,高处不胜寒。起舞弄清影,何似在人间?(何事 一作:何时;又恐 一作:惟 / 唯恐) 转朱阁,低绮户,照无眠。不应有恨,何事长向别时圆? 人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。 但愿人长久,千里共婵娟。
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