...香蕉含有相当多的钾和镁，适合运动中补充能量食用，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则消除疲劳的效果。 自从开始减肥以后，MM们都把甜点当成头号天敌。难道减肥后就不能满足我们的口腹之欲了吗?当然可以，下面教你一个自制小甜点的方法，这款甜点...
...冬季适量进补对防病治病、保持身体健康颇有益处。对于能喝酒的人来说，不妨在家中自制一些养生酒。 人参枸杞酒：人参3克，枸杞子35克，熟地10克，冰糖50克，白酒400～500毫升，密封浸泡1周后即可服用。每日2次，每次15～20毫升，尤适用...
...你还在暴饮暴食，每天喝咖啡、可乐吗？别落伍了！从这一刻，最流行的瘦身美颜好伙伴，低热量，富含维他命、矿物质，邀你享受蔬果汁魅力生活！ 如何自制蔬果汁 1、选购材料 依果汁配方选购材料，最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果，若非...
...在无意中患上了盆腔炎，是需要来了解病存在的一些本质危害，生活中要选择几种妙招来远离病，所以盆腔炎患者要学会正确的对待病的出现，积极的选择一些方法，从而，有一个健康的身体和幸福美满的家庭，那么，教你几个妙招远离盆腔炎?下面具体的解答一下。 ...
...国语辞典 自行裁決，不受約束。 漢書．卷七十二．王吉傳：「今上下僭差，人人自制，是以貪財〔誅〕利，不畏死亡。」 對自己的欲望、情感、行為加以約束，不使越出常軌。 如：「他很能自制。」 成品由自己製造，非購買而得。 如：「這些醬菜完全是自製...
...是比较严重的时候导致，另外性交的时候可能会带来疼痛。 宫颈糜烂的主要症状三：出现尿频、尿痛症状，有时也可继发尿路感染。 教你自己诊断宫颈糜烂 诊断宫颈糜烂的方法1、碘试验和肉眼观察方法十分简单，也很便宜，至少可检出2/3的病变。 诊断...
...的乳房很娇气，稍有不慎就会让你感到不舒服，同时你又会很担心自己是不是得了什么病了?下面就教你如何轻松的解决这些问题。 ——可能怀孕了，你很难相信自己的乳房竟像充气似地胀大，且疼痛不舒服。 ——夜晚，你还可能找不到舒适的睡姿。你的月经可能...
...受访专家：宋坪，中国中医科学院广安门医院皮肤科主治医师。 擅长：中医药治疗银屑病、湿疹、痤疮等皮肤病以及皮肤护理保健等。 如果你想DIY（自己动手制作）一款面膜，打开互联网网页，你一定能轻松搜索出几十甚至上百条自制面膜的方法，而且有些方法...
...进入春季，随着气温的升高，皮肤毛孔舒展，血液供应增多，供应大脑的氧气相应减少。在这种情况下，会使人出现无精打采的现象，具体表现为中枢神经系统抑制的春困现象。要利用嗅觉刺激的方法克服春困，不妨自制一只香袋，佩挂胸前，缕缕幽雅的芳香相伴，可使...
...你还在暴饮暴食，每天喝咖啡、可乐吗？别落伍了！从这一刻，最流行的瘦身美颜好伙伴，低热量，富含维他命、矿物质，邀你享受蔬果汁魅力生活！ 如何自制蔬果汁 1、选购材料 依果汁配方选购材料，最好选购成熟、果肉饱满的蔬果。尽可能选购有机蔬果，若非...
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