...中风没有引起注意，第二次中风后出现偏瘫、说话口齿不清、小便失禁等问题。所以，从现在开始，你一定要注意保养身体了。” 说完之后，我教了他一个方法，让他碰到着急的事情时，先在心里默数10个数，然后再处理。因为心中默默念数可以使心情平稳、呼吸自然。...
...依靠安眠药入睡虽是不得已的做法，但用后的不适和依赖性，却更让人心存顾虑。其实，安眠药完全可以用而不“伤”身，其解决方法是间断性用药。 凡是安眠药，不论新药老药，不论长效短效，多多少少都存在着依赖性。 如何才能既改善睡眠又不造成药物依赖呢？...
...月经不调现在已经成为临床上最常见的妇科疾病之一，你知道吗?那为什么会有这么多人有月经不调的症状呢?究其原因，主要是平时生活中不太注意，其实，很多病都是因为我们不注意得的，所以，平时一定要注意预防护理，那么究竟应该如何护理呢? 自月经初潮起...
...究竟如何从良莠不齐的众多养生书中挑出自己需要的那一本呢？ 著名健康专家洪昭光说，选择养生书有三条标准，第一看写书的人是不是在相关专业里长期从事科研、临床、教学的工作，就像打篮球，如果自己都不会怎么能教别人呢？第二是看作者在本专业里有没有...
...到医院看病，要注意几种情况，以免误诊及用药不当而延误病情。 首先看病的时候不要化妆。大凡看病， 首先是望诊，观察病人的面色及精神状态。有许多疾病如、、肝胆疾病，等，各有其特殊的面容，而浓妆艳抹后，掩盖了起初的面容和面色，给正确认断带来一定...
...年前一个聚会挨着一个聚会，特别是很多商务人士更是免不了年底的应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？让卫生部高级营养师王小春教你几招。 ◆营养师教你十妙招 1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激...
...所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的功效。 教你简单按摩 养卵巢保健康 1、三阴交穴按摩 三阴交穴能够影响经期不顺，白带月经过多过...
...如何看病挂号 根据腹痛轻重缓急，可按以下顺序就诊： ⒈普通外科发生在右上腹和右下腹的急性腹痛，一般首次就诊应挂普通外科。腹部胀痛、伴呕吐、不排气、不排便的病人，除肠梗阻外，均应去普通外科就诊。 ⒉消化内科发生在中上腹、左上腹、左下腹的急性...
...论坛被广泛转载，从衣着、挂号方法等角度，给出了全面的省钱建议。 “确实，在看病这个问题上，不能打折也不能讨价还价。”北京天坛医院副院长王拥军表示，但你在看病过程中自己学到的知识、挂号买药所用的巧劲、与医生沟通的技巧，都可以帮你省下不菲的费用。...
...传染的艾滋病新生儿，因不能用母乳喂养，其最大的养护难点是营养支持，对此丁宗一教授研究认为，这些新生儿应该用含有α－乳清蛋白的婴儿配方奶粉喂养。α－乳清蛋白能够促进儿童免疫力提高和大脑发育，减少过敏性疾病。 随着环境污染和工业食品生产中添加剂的...
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