...洗鼻法 感冒时反复用盐水冲洗鼻腔，可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒繁殖并不断侵入人体，可在2~4天内治愈感冒，且无副作用。 喝鸡汤 鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能提高机体免疫力。鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和...
...冬季气候寒冷，是支气管炎极易复发的季节。“老慢支”患者耐寒能力差，当遇到寒冷刺激时，易引起感冒和上呼吸道感染，而感冒是“老慢支”发作的主要诱因。据统计，90％以上的“老慢支”患者感冒后，会引起支气管炎复发。所以，“老慢支”患者过冬宜防感冒...
...因此，在气温骤降及空气干燥的秋冬之交及冬季，健鼻护鼻显得格外重要。 摩鼻：所谓摩鼻，是指按摩鼻部，此法可以促进血液循环，有效预防感冒和鼻病，同时使鼻部皮肤滋润光泽，有驻颜养容的作用。先用食指和拇指按揉鼻翼两侧的迎香穴20～30次，然后用摩擦...
...以色列开发出一种长效鼻吸感冒疫苗，有望适用于各年龄段人群，防护期长达５年。 以色列当地媒体近日报道，新创公司在魏茨曼科学研究院专家历时２０年的研究基础上，才开发出这种疫苗，并已经在试验鼠身上获得成功，有效率高达９５％以上，目前研究人员正在...
...，冬季一定要注意保暖，及时添加衣服，同时应保证足够的睡眠（每天8小时左右），调整好工作及休息时间，避免过度疲劳。 对感冒“以预防为主”尤为重要。要加强自身保健，生活规律，劳逸结合，科学饮食；足、膝、背要暖，早晨冷水洗脸洗鼻；坚持体育锻炼，...
...滋生。 讲究卫生：要经常洗澡，更换衣物，保持清洁。不同患感冒的病人握手，勤洗手、勤换手帕，改掉用手摸鼻、眼的习惯。 饮食均衡：饮食营养要均衡和全面，适当多吃富含维生素的蔬菜、水果和蛋白质含量较高的食物。多喝水，这也能有效抵御感冒病毒的侵袭。...
...“九常”为日常防感冒的生活方式： 水常洗 晨起后用冷水洗脸；平时常洗手，可洗去手上的感冒病毒；晚上用热水洗脚。 口常漱 每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔里的微生物。 腿常走 早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操。 手常搓 两手伸开，...
...左右两侧太阳穴(眉梢和外眼角之间向后约一横指凹陷处)。 推摩双颊：用手掌推摩两侧面颊，推摩轨迹如一个“O”字型。 刮擦鼻旁：用两手大拇指在鼻梁两侧自上而下刮擦。 按揉迎香穴：用两手食指分别按揉两侧迎香穴(鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处)。 按揉风池穴...
...目录 《圣惠》白芥子吹鼻散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《圣惠》：白芥子吹鼻散【处方】白芥子1两，舶上莎罗1两，芸苔子1两。【制法】上为细散。【功能主治】牙疼。【用法用量】每用1字，如患左边疼，即吹右鼻中；如患右边，即吹左鼻中。仍先净洗鼻中...
...开：黎明即起，开窗透气，室内清新，防感真谛； 洗：温水刷牙，冷水洗脸，热水洗脚，助您入眠； 漱：盐水漱口，早晚一次，口腔卫生，杀菌固齿； 饮：姜末红糖，开水冲泡，睡前一勺，可防感冒； 呼：身体站正，两臂平伸，深呼十次，吐故纳新； 搓：两掌...
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