□ 本期博主：王新志 河南中医学院一附 我们身上携带着各种各样能治愈我们疾病的“灵丹妙药”。比如说，膻中穴就能让我们情绪愉悦，可每天早晚用中指指腹按揉膻中穴100次，能让您每天都心情愉悦。如果再配上华盖穴，还能起到理气化痰、止咳平喘的作用。 膻中穴就是我们的“出气穴” 有一部美国大片叫《金刚》，里面的大猩猩在发怒的时候一边咆哮，一边用双拳捶打自己的胸膛。在生...
（胸中两乳之间，即上焦之分也）属手厥阴心包经、任脉之会（《灵枢》曰∶膻中者，心主之宫城也。又曰∶膻中者，为气之海，其俞上在于柱骨之上下，前在于人迎。气海有余者，气满胸中，息面赤；气海不足，则气少不足以言。《素问》曰∶任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉。又曰∶膻中者，臣使之官，喜乐出焉。注∶心主为君，以敷宣教令，膻中主气，以分布阴阳，故官为...
...肺俞 、 大椎 治咳嗽、 气喘 ；配合谷 治伤风 咳嗽。 ［刺灸法］ 斜刺0.5～0.8寸。 ［附注］ 足太阳经与 督脉 交会穴 。 参看 风门穴 人体穴位专题 腧穴相关电子书 《 人体使用手册 》畅销中医保健图书 《 手穴手纹诊治 》 针灸专业电子书:《 针灸学 》、《 中医刺灸 》 《 中医基础理论 》中医基础入门电子书 《 针灸甲乙经 》 人体穴位图 ...
...病、腰腿部关节炎等，往往与足端受寒有关，而足部保暖是预防这些疾病的重要手段。 提高足端抗寒、抗病力的最佳方法是每晚临睡前，用热水洗脚后，用手揉揉脚心，左右脚心各60～100下。洗脚揉脚心，能加速足部血液循环，温暖下肢。中医认为，揉擦足心的涌泉穴，有健脑益智，催眠镇静，固肾暖足之功。洗脚后揉揉脚心既可御寒保暖，解除疲劳，还能补肾强身，促进睡眠，延缓衰老；并对防...
掐揉五指节法 ， 小儿推拿 方法名。《 推拿 指南》：“掐揉五指节法，此法治 风痰 咳嗽 ， 口眼歪斜 ，……用右大指甲掐之，复以右大指面揉之，男左女右。”
掐揉中指节 ， 小儿推拿 方法名。出《 小儿按摩 经》。用手指掐病儿中指第一节 横纹 ，掐后揉之。治 泄泻 ， 咳嗽 等症。
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