...； 17、没多喝水却总要频繁去厕所； 18、并没有人向你暗送秋波，你却觉得双颊发烫，脸色发红； 19、躺在床上总是睡不着； 20、好不容易睡着了又被吓醒：该死的，又做噩梦！ 记分标准为：A：1分；B：2分；C：3分；D：4分。将总分乘以...
...反复想同一件事情等。 (3)心理：易怒、不耐烦、紧张、害怕、坐立不安、恐惧、沮丧、警觉戒备等。 (二)克服焦虑的三个原则 1.不回避 面对焦虑,回避的应对方式虽然可以缓和焦虑程度,但因为没有真正解决问题,因而长此以往还是会付出代价,焦虑源并...
...据世界卫生组织研究报告：人类三分之一的疾病通过预防可以避免，三分之一的疾病通过早期的发现可以得到有效控制，三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。因此，及时了解掌握自己的身体存在哪些疾病或是隐患十分重要。因为很多时候，身体虽然...
...及其域名组成的花名册。当你把电子邮件发往邮递表时，你的邮件就会自动发往这个邮递表的每一个成员。 2.4 查询服务(finger) 查询服务包括以下3个方面：①可以用来显示因特网主机上任意用户的个人信息。②可以查看哪些人正在使用某个因特网主机...
...每个人一生中或多或少面对不同程度的焦虑状态，有调查统计香港有三十多万人，即百分之五人患有各种较严重的恐惧性焦虑。因此，估计花在克服焦虑的金钱和注意力绝不比其它疾病逊色。 克服焦虑的方法可谓五花入门，有人着重「心法」的修炼?透过人生价值及...
...不能把折磨你的种种问题放到一边，振作起来，乐观起来？ 50分以下： 像你这样的人阅历丰富，经验颇多，有点了不起。难道你不认为这个阶段来得早了点？你还有很多东西要看、要学、要经历？（中国心理服务儒鉴推荐）...
...著名的医生进行了100例尸检统计研究，通过核对生卒年份，该医生证明生命线的长短确实与寿命长短有关。 掌纹为什么能判断健康 如果你能认同望闻问切，就不难理解掌纹包含的信息啦。中医理论会这样解答：人体局部与整体是辨证统一的，每一局部都与全身脏腑...
...不少职场“袋鼠”(跳槽者)的普遍症状，心理学界人士称之为“信息强迫症”。 案例 从某企业辞工在家的李林自称是一个典型的“信息强迫症”患者，自从投出第一份简历起，他就保持手机24小时开机，已经一周了。他称自己的神经也和充电器的红色指示灯一样，...
...判断你的痛经程度，就可以很快找到适当的、健康的治疗方法。尽量避免月经期间做那些让你：“分数提高：”的事情。对月经期间的自己倍加呵护，做一个远离痛经的人。 ...
...事态，并寻求对自己有利的解释 5.对自己不熟悉和不擅长的事，你能大胆愉快地接触它吗？ A.很难 B.偶尔 C.没问题 计分：ABC1.1352.5133.5314.1535.135 21－25 分：你乐观自信，对自己的才能和外表风采充满自信和...
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