夏日养生进补_【中医宝典】

□ 杨璞 朱群 南京市中西医结合医院 一般来说,人们印象中进补都是冬天的事儿,即所谓冬令进补。其实,夏天需要进补,而且很重要。比如说,有的人夏天一变天就患病,或者夏末秋初的时候常患病,就是因为在夏天“补”得不足,导致了免疫力下降。而夏天的补与冬天的补比起来,也有所不同。 益气生津健脾和胃 夏季天气炎热,出汗较多、易耗气伤津,适合吃一些能够补益阳气和津液的食...

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中指中节法

中指中节法 , 自我按摩 方法名。手握拳, 拇指 捏住中指中节,两掌面结合,放于两大腿之中,用力紧挟。《 寿世保元 . 伤寒 》:“病人用大指捏住中指中节,紧捏莫放,十指俱屈,合掌夹在两大腿中,紧紧坐住,待良久汗自出。”用治伤寒 无汗 等症。

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耳朵位置低

21三体综合征 的特殊外貌,耳朵位置比正常人低。 耳朵位置低的原因 21三体综合征 。 耳朵位置低的诊断 一般 妊娠 14~16周左右,对 羊水 进行 染色体检查 可以判明患病与否。这种检查在一般的 妇产科 医院 就能进行。 耳朵位置低的鉴别诊断 耳郭突出 : 巴特综合征 患者有特殊面容,头大、前额突出、脸呈三角形耳郭突出、大眼睛、 口角下垂 。本病 临床表...

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睡眠是一种养生_睡眠养生_【中医宝典】

...动的频次如果与大自然不和谐,就容易导致 失眠 或疾病。《黄帝内经》中曾讲,阳气具有抵制病邪入侵身体的功能。中医文化中,养护阳气一直被认为是养生、治病之本。而人睡觉的过程,即为体内生发阳气的最好方式。 那么究竟如何睡,才能够吸收能量,以睡养生?中医提示,最重要的还是在于睡眠时间以及睡眠质量。第一,保证正常的睡眠时间。成年人至少应保持在七小时以上。第二,提高睡...

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耳朵

耳朵草 别名 狗舌头、狗舌头草、驴耳朵 功效作用 清热解毒 , 消肿 。外用治 颈淋巴结结核 , 腮腺炎 , 疖肿 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 寒 药味 苦 【别名】 狗 舌头 、狗舌头草、驴耳朵 【来源】 菊科 风毛菊 属植物 驴耳风毛菊 Saussurea glomerata Poir.,以全草入药。夏秋采集,鲜用或晒干。 【性味】 苦,寒。...

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“忙种”之际养生_夏季养生_【中医宝典】

...们常说“三夏”大忙季节,即指忙于夏收、夏种和春播作物的夏管。故而,“芒种”称为“忙着种”,是农民播种、下地最为繁忙的时机。芒种节气,人们在养生方面应注意以下几个方面。 洗澡防 中暑 要晚睡早起,适当接受阳光照射(避开太阳直射,注意防暑),以顺应阳气的充盛,利于气血的运行,振奋精神。芒种过后,午时天热,人易汗出,衣衫要勤洗勤换。为避免中暑,芒种后要常洗澡,这...

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养生要以和为贵_养生文化_【中医宝典】

...”只有五脏六腑和者,才会精神振奋,健康长寿。 最后是饮食之和。做到膳食平衡,保持摄取与消耗相平衡。所谓营养平衡,是指既全面摄取人体所需各种营养要素,又要保持各种营养要素所占的比例。 《吕氏春秋》说“养生莫若知本,知本则疾无由至矣。”何谓“本”?就是《黄帝内经》总结出的“阴平阳秘”,“气血正平”,“精神内守”,“正气存内”。憨吃、憨睡、憨乐,这是我的养生箴言。

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耳朵

耳朵叶 Yánɡ ěr Duo Yè 别名 功效作用 治 臁疮 、 顽疮 久不收口, 跌打 创伤 。 英文名 始载于 《 滇南本草 》 毒性 归经 药性 温 药味 酸 、 苦 【出处】 《 滇南本草 》 【拼音名】 Yánɡ ěr Duo Yè 【来源】 为马钱科植物 密蒙花 的 叶 。 【原形态】 植物形态详"密蒙花"条。 【性味】 《滇南本草图说》:"...

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耳朵

耳朵草 Māo ěr Duo Cǎo 别名 草蚱蚂莲、土知母、毛芨蕨、龙头凤尾、象牙七、联公七 功效作用 清热解毒 ; 行气止痛 。主 伤寒 高热 ; 关节疼痛 ; 胃痛 英文名 root or all-grass of Golden Hair Gymnopteris 始载于 《 昆明药植调查报告 》 毒性 归经 胃经 、 肺经 药性 凉 药味 辛 、 苦...

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分类:耳朵症状

参看: 耳朵症状 分类“耳朵症状”的页面 此分类包含下列95个页面,共有95个页面。 中 中枢性耳聋 中耳和耳咽管纤毛异常 传 传导性耳鸣 前 前庭神经受损 副 副耳 双 双耳廓发育不全 双耳廓缺损 听 听力下降 听力减退 听力缺陷 听觉过敏 听觉障碍 听阈上升 听骨畸形 咽 咽鼓管堵塞 复 复听 复聪现象 外 外耳道狭窄 外耳道疼痛 外耳道癣 幻 幻听 挖...

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