...郁气滞者加刺期门。 （2）耳针：取乳腺、内分泌、胸、肾上腺。找出敏感点，捻针数分钟。 （六）按摩调养法 （1）以两手手掌自行在乳房周围轻轻摩揉1～3分钟。 （2）以五指指腹轻轻抓揉乳房10～20次，然后以手掌托住乳房轻轻抖动1～3分钟。 （3）以食、中指指腹按揉乳根穴1分钟。 （4）以单侧手掌在脘腹部位揉摩2分钟。 （5）以食指指腹按揉中脘、膻中、三阴交、足...
...～7日为1疗程。对功能失调所致闭经疗效较好。 （2）耳针：取内分泌、肾、肝、脾、皮质下、神门。隔日1次，中刺激，10次为1疗程。 （3）耳穴压丸法：取子宫、内分泌、卵巢、肾、肝等穴，将 王不留行 籽粘贴在0.5×0.5厘米的胶布上，敷于以上各穴，每次取单侧，每天用手按摩3～5次，至出现酸 胀感 。每3日换1次，连用。 （五）按摩调养法 1．方法一 （1）患者...
...调的不同原因予以开导、解释、安慰，以减轻其心理负担，督促患者丰富生活内容，多参加一些娱乐活动，以改善心境，调节心理，最终达到畅情志、舒肝气之治病之本。 （三）饮食调养法 痛经患者平时，尤其经前及经期宜少吃寒凉、生冷及刺激性的食物，痛经属虚者，则宜多食滋补性食物，如 羊肉 、 牛肉 、鸡、桂圆、 核桃 、 木耳 、 山楂 等，此外，还可选用下列食疗方： （1）...
《自我调养巧治病》在线阅读 来源： 【中医宝典】 《自我调养巧治病》呼吸系统疾病 1、 感冒 2、 支气管炎 3、 大叶性肺炎 4、 肺脓肿 《自我调养巧治病》消化系统疾病 1、 慢性胃炎 2、 胃溃疡与十二指肠溃疡 3、 胃下垂 4、 膈肌痉挛 5、 胰腺炎 6、 细菌性痢疾 7、 乙型肝炎 《自我调养巧治病》循环系统疾病 1、 心律失常 2、 动脉粥样硬...
...（补）出血。 以上每日点刺1次，连续3～5次。 3． 梅花 针弹刺法 在脊柱两侧或合谷、风池、大通用梅花针弹刺出血，然后在牙痛点由轻到重地按揉10分钟，再用 三棱 针在牙痛点针刺出血。 （四）点压按摩法 何有水报道：按压肩井穴治疗牙痛。 方法：让患者用对侧手之食、中、无名指三指压在肩部，食指贴颈，中指紧压陷凹处肩井穴，左右各1穴。施术者，站在患者牙痛同侧的背...
...直肠，肛门局部病变；牙齿不全，食易消化食物，肠壁缺少刺激；影响排便的药物及不良生活习惯等有关。 慢性便秘常引起直肠及肛门疾患，并可加重 高血压 、 冠心病 、脑血管病、 糖尿 病等病的病情，因此有必要加以适当调治。 （一）起居调养法 1．注意饮食规律，摄取通便性食物。 2．适当锻炼身体，避免久坐和久卧。自己按摩，轻压左下腹部，以促进排便。 （二）药物调养法 ...
...肪减少，失去支持直肠的作用，多见不完全脱垂（粘膜下脱）。成年人多见完全脱垂（直肠全层下脱）常因慢性 便秘 、肠疾病或精神原因，长期用力，腹内压力过度升高，使肌肉、韧带萎缩松弛，肛提肌裂孔增大，盆腔脏器由裂孔脱出。临床表现初期常便秘，排便无规律，感直肠满胀和排粪不净，排粪时有肿物脱出，可自行缩回，以后行走和用力时均可脱出，并刺激肛周皮肤引起痛痒。 祖国医学认为...
...分钟。对入睡难者，睡前温灸，获效尤佳。 （五）按摩调养法 （1）用双手食指靠近拇指侧的内缘抹前额，约30次。 （2）用双手拇指指腹或中指指端揉两侧太阳穴，约30次。 （3）用两手拇指指腹或指端在颞部两侧（即头部两 侧耳 上部位）由前向后推揉，约30次。 （4）用手掌根轻轻拍打囟门，10～30次。 （5）用两手拇指指端按揉两侧风池穴，约30次。 （6）用拇指指...
...法 （1）发作时应急法：在癔病发作，患者出现四肢发僵或瘫痪，或出现失音，或失明，或闭目不语时，可用拇指对准天突穴，施力由轻到重，并辅以旋转按揉动作，指压时间以病人的反应而不同，可持续数秒钟。边压边给予语言暗示，见病人有皱眉、眨眼、转动身体，或想发声时，则放松指压，并同时令其 咳嗽 ，或嘱其睁开眼睛，若患者能依暗示语言进行动作时，继续语言暗示或令其饮茶、喝稀饭...
...0克， 甘草 10克。每日1剂，分头道、二道煎服。每周服5日。 （三）饮食调养法 患者应限制蛋白质的摄入量，进低盐饮食。 羊脬 苡仁 粥：羊脬2只， 薏苡 仁100克，葱、姜、糖各适量。将羊脬用温水漂洗干净，切片成条状，置于锅内加油炒片刻后再加入 薏苡仁 及姜、葱、糖等佐料，加水适量煮成粥。 （四）其他调养法 壮身按摩法：用拇指按揉双侧足三里，每次100遍。
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