配合中医“望闻问切”技巧_【中医宝典】

...大家都知道讲求“望、闻、问、切”,但是临床经验告诉我,如果碰上一个“会看病”的患者,凭其适当配合可使中医诊断更加准确、迅速。别小看这些看病的技巧和小节,对于中医来说,很多时候一层口红几滴香水就可以让医生误诊。 “望”:勿涂口红勿刮舌面 “望诊”主要是医生通过视觉获得与诊断关的信息,自觉或不自觉地掩盖自己的表象会影响医生的望诊的结果,导致误诊。现在的化妆艺术...

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鼓励学习的技巧_心理健康_亲子教育_【中医宝典】

父母责任激发孩子的想象力,教给他们行为准则和有益的东西。因此,父母亲利用一些技巧帮助自己把这项工作干得更好就显得非常重要。 制定适当的目标 注意避免制定不明确的或是超出孩子能力范围的目标。绝不要追求完美,那只会让孩子和你都遭受挫折。孩子每天取得的点滴成绩和进步都应记在心里,不要只看到孩子的缺点,努力观察并赞许孩子每一点微小的积极举动或是进步。同样,目标过低...

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对孩子性教育技巧_【中医宝典】

...4~18岁的孩子,这期间父母应主动关心询问孩子的性困惑。一位男孩睡觉时遗精,他认为是生病了,非常担心,又不好意思告诉父母,自己在书摊买来不健康的书籍想从中找到答案。一日,母亲整理他的房间时,发现孩子在看一些不健康的书籍,母亲这才意识到该告诉孩子一些正确的性知识了,但是父母都不好意思向他讲性知识。最后,这位母亲买来有关的青春期性知识的书籍放在孩子的桌上,并通...

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创造性的减肥技巧_饮食健康_瘦身饮食_【中医宝典】

...波挂在您的跑步机等健身,然后拉齿轮公开化,你可以看到它。 减肥提示#3:建立一个支持网络。 研究表明,社会支持是至关重要的,尤其是妇女 - 健康心理学家贝丝说,马库斯博士,精神病学和布朗大学医学院的普罗维登斯,罗得岛人的行为学教授。你可以帮助找到至少一人谁在你和你能力成功在你的减肥目标,相信自己。 “行了一个朋友跟你走,看你的孩子,您可以工作的,甚至只是要...

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安慰别人需要技巧_心理健康_自我调试_【中医宝典】

...蕾倒手足无措了。 转移注意力 一般人遇到挫折,会两种反应:一种人会采取压抑的方式,他会把所有的不如意压抑在潜意识中,自己想办法消化。从心理健康角度来讲,这是一种不健康的方式。如果积压太久,可能会慢慢形成一种 神经症 ,或者是更严重的疾病。面对这种朋友,可以通过转移他的兴趣爱好来打开话匣,介入其中,这是至关重要的第一步。如果他喜欢唱歌跳舞的话,可以一起去泡吧...

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赢得性福生活哪些技巧_【中医宝典】

性生活不是一方对另一方的“给予”或一方简单的“接受”,在性生活中,男女双方都责任和义务成为“闺房”中的主角。那么,如何达到性生活的美满与和谐呢?性保健专家提出了如下中肯的建议: 1、美满的性生活始于性生活之前。 日常生活中多相互关照,彼此尊重,是加强夫妻感情、融洽情调、增进亲密的最好办法。 2、对自己的性快感负责。主要是针对妇女而言,妇女有权对自己的性快感...

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吃药技巧 水量很重要_【中医宝典】

磺胺类药,喝水少了伤肠道 不同的药需要的水量是不一样的。一般的口服剂型,比如片剂、胶囊等,通常需要200~300毫升的水送服。些药溶解度较低,比如磺胺类药物。此类药物在排出体外时易在肾小管内结晶,损伤泌尿系统,最为科学的饮水量,是使服药期间的日排尿量保证在1200毫升以上。 维生素,遇热水会失效 有些人吃药喜欢喝热水,但这样很可能会影响药效。最易被热水破坏...

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到医院挂号也很多技巧_【中医宝典】

...医生配备是不一样的,门诊医生的治疗过程比较系统和细致,而急诊则擅长于处理紧急出现的症状,例如剧烈的疼痛、创伤、高热、休克、呼吸困难等。如果没特别紧急的症状需要处理,那么挂急诊号没有什么意义,此时应当挂门诊号,因为门诊医生会按照系统的诊疗程序对病人进行全面的检查,而且门诊的分科细,医生对本科疾病的治疗具有更加丰富的经验。 如果决定挂门诊号,下一问题是挂什么科...

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怎样挑选羊肉_【中医宝典】

羊肉是家庭经常食用的肉品之一,营养价值丰富。羊肉主要新鲜、不新鲜和变质之区分,也有羊龄大小之别。挑选时,应在羊肉的颜色、弹性、粘度以及气味上加以鉴别。 新鲜羊肉:肉色鲜红而且均匀,有光泽,肉细而紧密,有弹性,外表略干,不粘手,气味新鲜,无其他异味。 不新鲜羊肉:肉色深暗,外表粘手,肉质松弛无弹性,略有氨味或酸味。 变质羊肉:肉色暗,外表无光泽且粘手,有粘液...

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漫话住室的大小与人体健康_生活常识_生活技巧_【中医宝典】

...高度,是指地板到 天花 板的垂直距离,一般称为“净高”,“净高”高低是评价住室好坏的重要卫生标准。适当的净高,可以给人以宽敞舒适的感觉,同时利于保持室内空气新鲜清洁,便于采光,又能防止夏天过热。居室的高度可因地区不同而不同:温热的地区,居室应该高一些;寒冷的地带应该矮一些。根据国内研究,我国建筑学家大都主张,在一般地区住室净高不能低于2.8米,有条件的地区...

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