老年支气管病患者，经常按摩锁骨下有助于防治咳喘发作。 锁骨下有手太阴肺经上的中府穴和云门穴，云门穴与锁骨下缘平齐，在锁骨中点旁开二横指的凹陷处，其下一寸是中府穴。中府穴为肺经募穴，其功能是募集其他脏腑传来的气血物质再输送给肺经。云门穴所处位置为肺经最高点，其功能是传输肺经的气血物质于周身。两穴配合有宣发、疏调气机的作用，可消除胸部憋闷、咳喘。 以大拇指分别按...
胸腹部位划分图 人的 腹部 （拉丁语“Abdomen”）是 骨盆 和 胸部 之间的身体部分。在 解剖学 上，腹部从胸底的 横隔膜 直到骨盆的真假骨盆界限。真假骨盆界限从腰 骶角 （第5 腰椎 和 第一骶椎 之间的 椎间盘 ）到 耻骨联合 ，骨盆入口的边缘。在骨盆入口和胸膈膜之间的空腔称为腹腔。腹腔的边界是腹腔壁。 在功能上，腹部是大部分 消化道 的所在，意味...
胸腹部位划分图 人的 腹部 （拉丁语“Abdomen”）是 骨盆 和 胸部 之间的身体部分。在 解剖学 上，腹部从胸底的 横隔膜 直到骨盆的真假骨盆界限。真假骨盆界限从腰 骶角 （第5 腰椎 和 第一骶椎 之间的 椎间盘 ）到 耻骨联合 ，骨盆入口的边缘。在骨盆入口和胸膈膜之间的空腔称为腹腔。腹腔的边界是腹腔壁。 在功能上，腹部是大部分 消化道 的所在，意味...
中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。 揉腹可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃...
...、干瘦 无力 、体质很差，肠胃病前后折磨了他长达10余年。为了治好这个病，他先后看了中药和西药，效果虽有好转，但药物一停旧病就复发。 他从 按摩 治病的理论中得到启发，自己尝试着用按摩来治病，经过连续一个月的自我按摩腹部（肠胃部位）后，取得初步效果，肠胃疼痛减轻，消化功能开始通畅，排便逐渐恢复正常，他非常高兴。此后，他每天在规定的时间坚持按摩肠胃部位，使原来...
...机细菌。肠内环境是否干净，是好细菌的代表双歧杆菌和坏细菌的代表威尔斯菌在肠内的势力消长来决定的。所以，维持身体健康，要尽可能使好细菌增加。 腹部按摩对预防和治疗便秘也很有效，但是腹部比较纤弱，不能施以强烈刺激。方法如下：平躺，以肚脐为中心，用双手从两侧抱住腹部，手指施加力量揉捏腹部，反复做三到五分钟；脚稍微张开站起来，用手指在肚脐左右和下面，以直径约十厘米的...
在秋风萧瑟的季节， 眩晕 、 头痛 等与风邪相关的疾病多了起来。清代名医陈修园在《医学实在易》中提出：“暴眩为风火与痰，渐眩为上虚气陷。”指出导致眩晕的四大原因分别为风、火、痰、上虚气陷。大家不妨从以下五个方面入手预防秋季眩晕发作。 颈部常“暖”挡风寒 中医认为风邪有内外之分。外风便是指自然界的风。秋季不但风大而且气候偏凉，有 颈椎病 的患者在这个时候应注意...
眩晕 是对自身平衡觉和空间位象觉的自我感知错误，感受自身或外界物体的运动性幻觉，如旋转、升降和倾斜等，为临床上的常见症状之一，其病因复杂，除耳鼻咽喉科疾病外，还涉及到内科、神经内科及骨科的疾病。 眩晕生理基础 在空间中的自身定向和平衡，主要是通过视觉系统、 肌腱 关节 本体感觉 系统、前庭感觉系统和小脑系统等功能上的通力合作，并在大脑皮质的统一协调下共同完成...
眩晕 是对自身平衡觉和空间位象觉的自我感知错误，感受自身或外界物体的运动性幻觉，如旋转、升降和倾斜等，为临床上的常见症状之一，其病因复杂，除耳鼻咽喉科疾病外，还涉及到内科、神经内科及骨科的疾病。 眩晕生理基础 在空间中的自身定向和平衡，主要是通过视觉系统、 肌腱 关节 本体感觉 系统、前庭感觉系统和小脑系统等功能上的通力合作，并在大脑皮质的统一协调下共同完成...
...症状却更加严重了。一方面是因为气候变化无常导致的 感冒 ；另一方面，春天也是 过敏性鼻炎 的多发季节。这些原因造成的鼻子不舒服，都可以通过 按摩 达到一定的缓解。 按摩鼻子的方法是：用两手拇指外侧相互摩擦，在有热感时，沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着，按摩鼻翼两侧的迎香穴15—20次。迎香穴在鼻翼外侧0.5厘米处，按摩时可用两手拇指，也可用一手拇指、...
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