...后即成一道佳肴。 需要注意的是，夏令食补虽提倡多食清淡寒凉之品，但生冷及冰冻食品则不宜过多食用。特别是老年体虚、久病初愈或 脾胃虚寒 者，更应少吃或不吃冷饮食品，以免过食生冷而刺激胃肠黏膜毛细血管收缩，影响消化道腺体分泌。一旦脾胃受损，脾阳不振，健运失司，便可导致 消化不良 ，出现 食欲减退 、胸痞脘胀、腹部冷痛，大便不实等症，伤及元气，对安度炎夏有害无益。
□ 聂锋 湖北省襄阳市第一人民医院 三伏酷暑来临，湖北省襄阳市第一人民医院中西医结合科主任建议，三伏天喝点荞麦茶，解暑又健康。 《 本草纲目 》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。三伏来临，由于气温升高，很多人会感...
目录 《全国中草药汇编》松树梢 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：松树梢 【来源】为松科松属植物中的云南松、思茅松等的嫩枝。 【性味】苦、涩，温。 【功能主治】 解毒 。用于 木薯 、 钩吻 中毒。 【用法用量】鲜松梢（去叶）1～2两。 【摘录】 《全国中草药汇编》
又一股强冷空气来袭，若疏忽自我养生保健，极易引发多种疾病而影响健康。因此，要想平安度过严冬，必须注意做到“八暖”。 头暖 中医认为，头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通，人体十二经脉和奇经八脉都汇聚于头部。头部受到冷风吹袭，很容易使阳气从头部散发掉，引发 感冒 、鼻炎、 头痛 、 牙痛 、 三叉神经痛 等病，有 高血压 、脑 动脉硬化 的中老年人，还易发生 高...
风湿性关节炎、类风湿等疾病多在阴冷、潮湿、寒冷的冬季复发，中医认为该类疾病是感受风寒湿邪，加上机体抵抗力低下引起的，在伏天，针灸治疗其效果更明显一些。在伏天，人体腠理疏松，毛孔完全松开，此时进行针刺穴位治疗，易发散、易去邪、易疏泄，扶正祛邪的效果最好。 整个伏天都可治疗，二伏天治疗效果最好，隔天治疗1次。一般治疗2个星期至1个月左右，就可明显减轻症状，降低冬...
大凡用药，须要得法。或微水渗，或略用火烘，湿者候干，坚者待润，才无碎末好看，仍忌锉多留久，恐走气味不灵，旋锉应人，方能取效。根梢各治，尤勿混淆，生苗向上者为根，气脉上行。入土垂下者为梢，气脉下行。中截为身，气脉中守。上焦病者用根，中焦病者用身，下焦病者用梢，盖根升梢降，中守不移故也。
目录 《全国中草药汇编》鹅骨梢 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《全国中草药汇编》：鹅骨梢 【别名】 密花树 【来源】 紫金牛 科 鹅骨梢 Rapanea neriifolia （Sieb. et Zucc.） Mez，以叶、 根皮 入药。 【生境分布】浙江、福建、台湾、江西、中南、西南。 【性味】淡，寒。 【功能主治】 清热解毒 ， 凉血 ， 祛湿 。治 乳腺...
...今以刀代之，惟凭锉用。犹曰咀片，不忘本源。诸药锉时，须要得法。或微水渗，或略火烘。湿者候干，坚者待润，才无碎末，片片薄匀。状与花瓣相侔，合成方剂起眼。仍忌锉多留久，恐走气味不灵。旋锉应人，速能求效。根梢各治，尤勿混淆。 生苗向上者为根，气脉行上；入土垂下者为梢，气脉下行。中截为身，气脉中守。上焦病者用根；中焦病者用身；下焦病者用梢。盖根升梢降，中守不移故也。
防受凉：在暑热蒸腾的伏天，人体毛孔开放，汗出不断，阳气大泄，卫外不固，风寒之邪极易乘虚而入。因此，在预防 中暑 的同时，切莫过度贪凉，引起 感冒 。 三伏感冒亦称“ 热伤风 ”，主要表现为发烧，甚至持续 高热不退 。着凉后还可诱发支气管炎、 肺炎 以及肾炎和 风湿性心脏病 等。伏天淋雨后要及时更衣，出汗过多时，尽量避免吹过堂风，要合理使用电风扇和冷气空调，吹...
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