...秋季气候干燥，秋风阵阵，带给人们的是萧杀意境，一片“燥”情。燥是秋季的主气，燥胜则干。根据中医的四季主气理论，秋燥之气最易侵犯肺部，此时，治病养生应以养肺为重。 如此，养肺跟上了，冬天才能少生病或不生病。 推拿或按摩有很好的清心养肺的功效...
...部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。 成效分析：促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。 第2招——巧择3种精油胸部upup－精油按摩手法 招数详解：选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰，从乳房下沿，沿外缘向上...
...(1)下腹部摩擦 临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。 (2)腹股沟按摩 临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次...
...乳房施术，用力要轻。 4、抖动法：一是取立位，两肩放松，手臂自然下垂，上下抖动肩部，带动两臂及胸部抖动；二是四指并拢，与拇指分开，以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1-2分钟。 5、房沐浴按摩： （1）将浴水调至40℃左右，较人体...
...起床看似“小事”，却和身体健康密切相关。俗话说“早上起来等等魂儿”，其实就是说起床动作不要过猛，领归纳起来就一点——动作要慢。 有调查表明，心肌梗塞、心源性猝死和中风的发病以清晨为高，而诱发心脑血管疾病发作的原因，有很大一部分是起床时的...
...推下七节骨300次，揉龟尾1分钟。 生活调理 (1)本病起病急骤，变化迅速，按摩前应详细了解病情，做出正确判断，一旦病情发生变化，应立即到医院治疗，以免延误病情。 (2)按摩时如腹痛剧烈者，可先用止痛手法如按压背俞穴(选压痛明显处)以镇痛，...
...中央，先顺针方向转动按摩20次，再逆时针方向按摩20次。 ⒉用掌根从小腹中央向下推按至耻骨联合上缘，反复操作3分钟。 按摩作用 本法能直接作用于膀胱，有清湿热、利膀胱的作用，对膀胱病变所致的尿频、尿急、尿痛、小便不利、尿闭等有一定防治作用。 ...
...如下，先屈膝，将一手掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。然后用一指推法，推5～10分钟；再用摩擦法轮摩100～200次。搽点按摩液或正红花油等在穴位上，效果更好。艾灸此穴10分钟，每日1～2次，效果也...
...切莫“端脖子” 颈椎病的推拿治疗 警惕随意按摩可致瘫痪 久坐伤腰按摩有方 灸法保健 灸法治疗尿失禁 灸至阴穴可以矫正胎位 就这么简单:搓搓手掌防感冒 抗感冒——晨起按摩七分钟 咳嗽的针灸疗法 快速止住小腿抽筋 老年家庭保健按摩 老年家庭保健...
...具体机制尚不清楚，可能是影响CsA的吸收或加速CsA的代谢或排泄。 研究人员指出，关于CsA与其他西药之间的相互作用的研究较多，但与中药制剂的相互作用报道很少。因此肾移植病人患感冒后服用抗感冒中药应谨慎，需要密切监测CsA全血浓度或改用其他...
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