...，用力屈曲足背，牵引两三次。然后，屈曲膝关节。再用双手在小腿后面用力按压、揉捏、抖动等。同时，按压小腿后面的承山穴。屈拇肌、屈趾肌抽筋，可用力使足和足趾背伸，同时按压足底的涌泉穴，促使痉挛缓解。 2、深水中解除法。发生抽筋后，要沉着、冷静、...
...窝正中下4寸，腓肠肌腹中央取穴），承山穴（腓肠肌，肌腹下出现交角处取穴）然后交替进行。做80———100次。 ...
...向导穴．揉天枢．前揉膻中．后揉风门．两手一齐揉．补脾土．侧推三关．心经热清寒补．按弦走搓摩．离上推至干上止．中虚清．揉肺俞穴．拿后承山穴．面青发喘．清肺经．发热清天河．捞明月小许．痰喘推法尽此矣．方用麦门冬煎汁．入洋糖晚煎．次早热服．五次即愈...
...新伤初起，以毫针刺之以疏通经气，即有卓效。针灸书谓承山穴治一身之震伤，固是先辈经验之谈，然亦有不必拘泥者。但依伤处所过经络，以经取之，每常应手取效。此举一例为证：青年夏某，掮物不慎，左胸摒伤，左乳上方疼痛不已，呼吸牵掣，上休转侧时其痛更甚...
...向导穴．揉天枢．前揉膻中．后揉风门．两手一齐揉．补脾土．侧推三关．心经热清寒补．按弦走搓摩．离上推至干上止．中虚清．揉肺俞穴．拿后承山穴．面青发喘．清肺经．发热清天河．捞明月小许．痰喘推法尽此矣．方用麦门冬煎汁．入洋糖晚煎．次早热服．五次即愈...
...穴位：内关 曲泽 委中 承山 阿是穴等 操作步骤： 风湿性者，以舒经活血为主，胸痛，取内关、曲泽穴，头两次用泻法，症状减轻后用补法。背部痛补委中、泻承山穴，用上病下取穴法，一补一泻，以达到舒经活血作用，并配合阿是穴。每穴平揉、压放各100...
...阴两脱，则见面色苍白、汗出气短、血压下降、四肢抽搐、神志不清、舌淡、脉细数。治法：取督脉和任脉经穴为主。署热蒙心针刺用泻法；气阴两脱可用灸法。处方：百会、人中、十宣、曲泽、委中、阳陵泉、承山、神阏、关元。转筋者，近取筋会、阳陵泉和承山穴以舒...
...阴两脱，则见面色苍白、汗出气短、血压下降、四肢抽搐、神志不清、舌淡、脉细数。治法：取督脉和任脉经穴为主。署热蒙心针刺用泻法；气阴两脱可用灸法。处方：百会、人中、十宣、曲泽、委中、阳陵泉、承山、神阏、关元。转筋者，近取筋会、阳陵泉和承山穴以舒...
...夏英白曰∶此穴在腿下节前面膝下，亦名中廉穴，儿风望后跌，在此穴久掐最效。涂蔚生曰∶查《针灸大成》，并无中廉穴之名称，只有上廉下廉二穴，条口居于其间。想英白之所谓中廉穴，亦即指针灸之所谓条口边。至此穴之取法，须沿外膝眼下量起，至下八寸止，胫...
...体内发生滞留，也能防止痰湿等病理产物的生成。但是它秉性喜燥恶湿，一旦受到湿邪入侵，就易导致痰湿的形成，即“脾虚生湿”。 穴位按摩：掌握简单的穴位按摩可以达到祛痰湿的目的。按摩可用丰隆穴配合承山穴。丰隆穴位于人体小腿前外侧，当外踝尖上8寸处。...
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