...全面解析经前期综合症为健康支招。为什么月经前总会出现腹胀、疲劳、易怒、抑郁、乳房松弛以及头痛等症状不但影响日常生活和正常的学习、工作，同时也对自己添加了精神上的摧残。其实这就是经前综合症。 那么经前综合症的病因是什么一般认为，由于人体内...
...遇到这样的情况，一定要记得涂抹深层滋润的护唇用品，滋润伤口。 支招三：少用口红增唇色 经常化妆的女士要注意，卸妆不彻底会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。长久涂口红，会令唇部肌肤过干，特别是在秋冬季节，口红抹上去会看到一些嘴唇的...
...海鲜煲、素什锦之类的菜，因为原料复杂，里面也常常隐藏着几种不新鲜的原料，消费者往往难以发觉。 专家支招：多点“简单”的菜。如果原料只有一两种，不超过三种，那么其中就很难混入不新鲜的了。 ...
...近段时间的持续高温天气让很多市民感觉身体不适，热暑病人明显增多。记者昨天专访了市中医院中医内科陈佐群副主任医师，就如何在酷暑天做好预防热暑症为市民支招开良方。 陈医师介绍说，今年夏天又湿又热，市民开空调的时间也比往年长，大家往往是在室外...
...有的医生不但不劝患者停止烫洗，反而建议其烫洗后外涂含有“松”类激素的药物，结果是临时有效，停后更痒，越治越顽固，甚至多年不愈。 专家支招 要想彻底治愈外阴瘙痒，必须停止错误的治疗方法，开水烫洗等不科学治疗措施更是必须断除。其次，药物成分里凡是...
...舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。 另一种是晚上出汗。睡着出汗，醒来汗止，中医称为"盗汗"。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱...
...伤血、产后劳倦等因素，可导致肾元亏虚更甚。因“肾为先天之本”，禀赋不足，体质虚弱，外邪易侵，稍感外邪便可发病。一旦外邪入侵，又不易摒除，往住病情较重，治疗效果不佳，复原也较慢。 正气亏虚 产褥期正气虚弱是产后风湿症状发病的重要因素。产后气血...
...只要能够加速他的伤势恢复，怎样的治疗手段我们都是欢迎的。”加内特还补充道：“我们火箭队也在通过姚明的治疗方法接触中医，并从中医治疗中借鉴，取长补短。” 竞报记者 龙培培 -案例二·乒乓球 中医按摩是高招 在乒乓球队的主力队员中，很少有人不受伤...
...我们的祖先早已认识到对疾病应“未雨绸缪、防患未然”的重要。此时“未病”不是无病，按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、营卫的不平衡状态，从而表现出一系列的相应证候。 中医在治未病（亚健康）方面有明显的优势。国内一位从事亚健康研究的中医专家...
...炎炎夏日，如何才能做到既保持凉爽，又不损害我们的健康？我们都知道多喝水有利于消暑，此外，英国专家还有7种好办法可以降低夏日的热度。 一、换防晒霜为隔离霜 “化学防晒霜可以吸收紫外线，从而防止紫外线穿透皮肤，但同时却将光能转化为热能，并在...
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