...“饮食男女，人之大欲存焉。”《礼记》中，将性欲和食欲并举为不可抗拒的人的自然欲望。历代医家、养生家也十分重视房事养生，但由于封建礼教的禁锢，使性健康、性教育的研究长期处于停滞状态。当今，随着思想的开放，人们对性生活的健康和谐给予极大关注，...
...性生活虽然是一种正常的生理和心理活动，但人体某些不健康的隐患，可能在这种正常活动中显现出来。因此，我们应当加强防范，及时发现在性生活中可能发生的意外事故，以便采取有效措施。那么，性生活中容易出现哪些事故呢？ 一是宫外孕破裂。在正常情况下，...
...病期及初愈禁欲 患病期间，身体虚弱，阴阳失调，此时应节欲保精，禁止夫妻合房，特别是严重的疾病和某些传染病，更应停止房事。由于男女合房而致病情加剧甚至危及生命者并非罕见。《医灯续焰·尊生十二鉴》中专列“远房室”一节，并说：“欲修长年，必先远...
...真实生活。在悠久的历史中，前人有许多不正确的做法，可以作我们的反面教材。比如，公元前541年，晋国的晋平公因为贪恋女色，就得过“蛊惑病”，秦国的名医医和进行规劝，使晋平公改邪归正，免于疾病之灾，至今还有借鉴意义。 陶弘景《养性延命录》说：“...
...房事不洁后果堪虑 房事常为即兴之作，性子一来，就迫不及待地行将起来。加之人们认为这是下三角，大小便出口的部位，是人体最"脏"之外，故很少有人考虑在事前做些清洁卫生工作。殊不知由此却可种下一些病根。只为一时痛快，不顾日后苦果。根本未想到...
...季寒风凛凛，万物潜藏，人们也相应减少活动。因为冬季是适应节令的养藏行为，房事活动也应以 “养藏”为原则。 冬季寒风凛凛，万物潜藏，人们也相应减少活动。因为冬季是适应节令的养藏行为，房事活动也应以 “养藏”为原则。所谓 “善保精血者多高寿，...
...带下等症状。房事不节可直接、间接引起某些疾病，致使疾病反复发作，加重病情。临床常见的冠心病、高血压性心脏病、风心病、肺结核、慢性肝炎、慢性肾炎等，经治疗症状基本消失后，常因房事不节或遗精频繁，而使病情反复发作，使病情加重。现代医学研究认为，失...
...病蜂起，久而不清，遂至不救。所以彭祖日：以人疗人，真得其真，故年至四十，须识房中之术。”强调了中年之人应谨慎行房、珍惜肾精的重要性。 由于中年人工作繁忙、终日操劳、负担较重，适废的房事生活对缓解紧张情绪、交流感情是必要的。节制性欲并非戒绝...
...带下等症状。房事不节可直接、间接引起某些疾病，致使疾病反复发作，加重病情。临床常见的冠心病、高血压性心脏病、风心病、肺结核、慢性肝炎、慢性肾炎等，经治疗症状基本消失后，常因房事不节或遗精频繁，而使病情反复发作，使病情加重。现代医学研究认为，失...
...青年人身体强壮，处于生长发育的旺盛时期，精力充沛，情感脆弱，性欲强烈，难以自制，多缺乏必要的性知识， 又入房经验不足，每易沉迷房事，或沾手染恶习，而耗伤肾精，相火旺动，诸病蜂起。 青年人身体强壮，处于生长发育的旺盛时期，精力充沛，情感脆弱...
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