...引发我国居民死亡的前三位疾病（心脑血管疾病、肿瘤、呼吸系统疾病）中的前两位与膳食结构不合理有明显关系，也就是说：心脑血管、肿瘤、糖尿病等常见慢性病大多是吃出来的！ 动植物均衡的膳食才是健康合格的膳食结构 膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重。根据动植物性食物在膳食中所占的比重、能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物摄入量，当今世界各国的膳食结构大体...
...认为，刚过完性生活不能喝冷水或者洗冷水澡，尤其是男性，立即喝冷水会刺激身体，造成体虚。朱嘉铭教授据此指出，性生活对人尤其是男性的体力消耗很大，一种说法认为，性交的运动量相当于打一场篮球比赛，如果情绪十分激动，体力的消耗会更大。性生活结束后，人体血液循环比较旺盛，全身毛孔张开，如果立即冲凉水澡，非常容易导致感冒，这也是许多男性过完性生活经常感冒、热伤风的原因。
许多父母看到孩子的小手在无目的地抓摸，很担心他们会把脸抓伤，另外，也有些父母不敢为新生儿修剪指甲，于是就给孩子戴上一双手套。 天津市儿童医院副主任医师牛军认为，戴手套可能对新生儿造成多种伤害。牛军说，戴手套看上去好象可以保护新生婴儿的皮肤，但从婴儿发育的角度看，种做法直接束缚了孩子的双手，使手指活动受到限制，不利于触觉发育。 因为，毛巾手套或用其它棉织品做的...
缺水和缺钠在外科临床上非常之常见。因机体内水和钠的关系非常密切，故缺水和缺钠是同时存在的。不同的类型其病理生理变化和一些临床表现也各不相同，治疗前应加以鉴别。
对于患有慢性咳嗽的患者，很多医生往往不知如何用药，有的只求一时不咳而用上抗生素。通常情况下，患者出现咳嗽、咳痰、胸闷等症状，一般为急慢性上呼吸道感染，应用抗生素等药物治疗。而对一些长期咳嗽、病程持续3周以上的病人，胸部X线甚至CT检查无异常表现，往往被诊断为“支气管炎、慢性咽炎”，给予抗生素治疗，但通常无效。 国内外许多研究表明，引起慢性咳嗽的病因很多，对不...
...后，颅骨和脑组织的间隙就会加大，当体位发生变化，尤其是突然站起时，脑组织会因轻度“下沉”或“震动”，使得脑部的神经根和血管受到牵拉而出现头痛症状。 对于这种因脱水而出现的头痛，可以输一定量的生理盐水，以消除或减轻脱水。同时，患者应卧床休息，不要用枕头以保持头部的低位。预防这种头痛的关键是要及时补充水分。夏季易发生腹泻，腹泻时要防脱水，否则容易发生缺水性头痛。
1.积极治疗原发病。 2.补充钠和水份，补 充血 容量。能口服者尽量口服，不能口服静脉滴注。根据缺水的不同类型和程度，应用不同的药物。
1.等渗性缺水：有大量 呕吐 ， 腹泻 ，大面积 烧伤 ， 肠梗阻 腹膜炎 等病史。出现口渴，尿少， 厌食 ， 嗜睡 ，皮肤乾燥弹性差，心率快， 血压下降 等临床表现者。实验室检查显示血液浓缩，血细胞压积增高，血清钠、氯降低不明显。? 2.高渗性缺水：有 高热 ，大量出汗，禁食等病史。出现口渴，尿少为主要表现，重度者出现狂燥甚至 昏迷 等?临床表现者血清钠高...
...散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。 除了针灸法外，足针和耳针法对减肥也有一定疗效。其中耳针疗法应有尤多。祖国医学认为，耳朵与全身经络脏腑关系密切，通过对耳朵上不同穴位的刺激，可达到调节全身功能，治疗疾病的目的。耳针疗法的具体内容包括耳穴针刺、耳穴按压、耳针压籽等。 除了痛，没什么其他害处。针灸减肥是绿色减肥法。 美有不是年轻人的专利，想减肥8-80岁都没问题
绿豆芽是春季价廉物美的蔬菜。但是，慢性肠炎、慢性胃炎患者及消化不良者忌多食用绿豆芽。因为，绿豆芽性寒凉清热，容易损伤胃气，且纤维较粗，容易滑利肠道致泻。如果慢性肠炎、慢性胃炎患者及消化不良者多吃绿豆芽，往往会加重病情。
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