养生 ，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防 疾病 ，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循 阴阳 五行 生化 收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡 养心 神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身...
...年临证实践，以证试药，以药试病，笔者大致摸清了仲景方常用药的剂量范围。再通过深研仲景之书，使笔者对重剂应用的策略有了较深的体会。急病大其治，慢病小其治；慢病发作期大其治，慢病缓解期小其治。大其治者，以汤药荡之；小其治者，以丸散膏丹调之。笔者用两首顺口溜概括：一病非一剂量阈，一证有一治疗窗，同病异治方不同，异病同治量天壤；证施量形而上，量效对应治疗窗，证方药定...
慢胰岛素锌混悬液 ( 胰岛 激素 及影响 血糖 药) 其他名称： 主要成分：慢胰岛素锌。 性状： 针剂 。 功能主治：本品为30％无定形的半慢胰岛素锌和70％结晶性极慢胰岛素锌粒子组成的 混悬液 ，作用类同 低精蛋白锌胰岛素 。作用在2～3小时开始，高峰在8～12小时，持续18～24小时。 用法及用量： 皮下注射 ，1日～2次，餐前半小时注射。自小剂量开始，...
论曰小儿慢惊者，痫病发于阴也，由在胎时，禀受不足，心气虚弱，外 中风 邪，入于腑脏，其发则手足螈 ，头目摇动，牙关噤紧，神情如醉，休作有时，潮搐不定者，谓之阴痫，其治疗也，外以灸法，内以药饵，临机制变，可谓上工，若证见息高鱼口泄汗 遗尿 者，皆所不治。 治小儿慢惊体热，忽发吐逆，夜多啼叫，或泄或秘，变成慢惊，或为疳疾，定搐搦，坠痰涎，镇心疗疳。 如圣青金丸 ...
...酒后会加重这些疾病的发生发展，甚至危及生命，就是身体健康的老人，也不能肆意饮酒。老年人的新陈代谢不如年轻人旺盛，因此，饮酒后有以下显着的“三慢”： ◆吸收慢 由于机体功能的衰退，使老年人胃肠道血液循环相对较慢，血量减少，且胃肠蠕动减慢，从而造成对酒精的吸收速度减缓，易造成酒精长时间在胃肠道中停留，加重酒精对胃肠黏膜的刺激和损伤，可直接导致胃肠炎性病变及溃疡的...
在合理服用中药的同时，老年慢性支气管炎（俗称“老慢支”）患者应配合食疗，不同时期采用不同的 白果 仁、甜杏仁各1份，胡核仁、花生仁各2份，一起研成粉末混合均匀，每日清晨取20克加鸡蛋1只，煮一小碗食之，连服半年。 生萝卜250克，鲜藕250克，梨2个，切碎绞汁，汁中加蜂蜜250克。每日2次，每次1匙，开水冲服。 此外，患慢性支气管炎的老人应忌烟、酒、毛笋、辣...
...代，人心混沌，不殊於草木，取类於羽毛，后代圣人乃导之以礼乐、教之以仁义，然后君臣贵贱之制坦然有章矣。然则礼之所先，莫大乎敬；礼之所弊，莫甚於慢。故以敬事天则神降，以敬理国则人和，以慢事天则神欺，以慢理国则人殆。下之不敬则不足以奉君，上之不敬则不足以御臣，是以地中有山，大易发谦；尊之旨海下於水，老氏著谷王之喻；相鼠有体，风诗刺其失仪；飞鸟能言，古人记其无礼。则...
【方歌】慢喉发缓体虚生，微肿咽干色淡红，或由 暴怒 五辛火，或因忧思过度成。 【注】此证有因平素体虚，更兼暴怒，或过食五辛而生者；亦有忧思太过而成者，俱属体虚者实。其发缓，其色淡，其肿微，其咽干，舌见滑白胎，大便自利，六脉微细，唇如矾色。若午前痛者，服 补中益气汤 ，加以清凉，如 麦冬 、 黑参 、 桔梗 、 牛蒡子 服之；若午后作痛、作渴，身热足冷者，阴阳...
中国人通常是选择谷类食物作早餐。等量的不同种类的谷类食物虽然所含的碳水化合物的数量差不多，但在体内消化吸收的速度则不一样，消化慢的食物更耐饿。 营养学家将谷类食物在消化过程中的这种差别用“血糖生成指数”来区别，以葡萄糖的血糖生成指数定为100来衡量其他食物在消化过程中的反应，“血糖生成指数”低于55的食物比较耐饿。 低血糖指数食物 面条、通心粉、黑米粥、大麦...
...脾汤 （如 桂枝 、 人参 、 茯苓 、 白芍 、 白术 、 陈皮 山药 、 扁豆 、 甘草 ，引用 煨姜 、 大枣 ）。 〔真按〕时俗所谓慢 惊风 者，即木侮土也。小儿受暑受寒，或伤乳食，皆能作吐作泻，或吐泻交作，久则脾土虚弱，肝木乘之，其泻渐见青色，面部痿 白带 青，手足微搐 无力 ，神气恹恹不振，慎防暴脱，若手足一边摇动者，十难救其一二，初起即宜用 五...
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