...胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。 4.晚间一杯决明茶:决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。...
...“苦夏”之“苦”,始于胃肠。可以通过有针对性地调整饮食习惯,如适量饮用一些调理脾胃的茶,例如本文介绍的荞麦茶和大麦茶,起到缓解食欲不振的作用。 很多人到了夏天都会有“苦夏”的情况,茶饭不思,疲倦低热。“苦夏”并不是一种器质性病变,而是由于...
...上中学的玲玲看到同学们正在吃一种“减肥中药”,配方中有大黄,有泻下的作用,但需要与其他药配在一起才不会对人体产生危害。而如今人们最常用的银杏叶煮水降血压,对于病人个体来说,喝到什么量、喝多长时间都应因人而异。此外,许多人认为中草药毒副作用...
...专于“止痢”;产于滇南者曰普洱茶,则兼消食、辟瘴、止痢之功。可见茶叶入药有很大的学问。 不仅如此,中医还认为,一年有春夏秋冬四季之分,茶叶也有寒热温凉性味的差别,因此,四季饮茶也要有所区别。 春天,属温,阳气上升,阴气下降,万物复苏。人们...
...近来,女性朋友之间掀起了一股“喝”鲜花茶美容的时尚热潮。金银花、玫瑰花、牡丹、贡菊、百合等,而且每一种鲜花都配有一份用途说明及泡制方法,深受女性朋友的喜欢。 鲜花茶的泡制过程不是很讲究,所使用的器皿也很简单。你只要备上一个晶莹透明的...
...我患有较严重的便秘,经常是好几天才解一次大便。同事告诉我用番泻叶当茶喝可治便秘,于是,我每天喝两次,到现在都已经快两个月了。一开始还有点效果,现在不仅无效,且便秘反而觉得严重了。这是咋回事?番泻叶不是通便的中药吗? 广东省读者:周玉娜 ...
...从中医养生的角度讲,喝茶也有治病防病的功效,但是不同的茶有不同的“适应症”,每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。 不同的茶有不同的“性格”:红茶甘温可养人体阳气,绿茶性寒可清热,乌龙茶润喉生津,花茶养肝利胆。从中医养生的角度讲,喝茶也...
...顾客进店能免费喝上一口茶,是传统药铺的待客礼数。杭州百年老店方回春堂的冬夏“礼数茶”用道地中药材冲泡,颇具季节性的保健功效。当下的“六月神仙茶”清热解毒、利湿清暑,顾客每天都要喝掉4000多杯。 河坊街上的方回春堂国药号创设于清顺治六年(...
...我因脚痒到医院就诊,被医生诊断为“脚气”。回来后,爱人翻一本医药书看,无意中发现决明子可治疗“脚气”。于是,她到药店买了半斤决明子回来,要我泡茶喝。我不太放心,像我这样的“脚气”患者,同时伴有低血压,能泡决明子茶喝吗? 湖北读者:夏天明 ...
...专家建议:保肝护肝多吃红枣与枸杞。另外,韭菜炒核桃可以补肾。 专家推荐:不论是看电脑还是开车都很费眼睛,所以,建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素A片,以保护视力,防止眼疾。 针对“久坐伤肝”这一点,游戏...
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