...在日渐紧张的社会生活中，大多数人都或多或少地出现过失眠的情况。睡眠不足已是上班族的普遍现象。让你惊讶不已的是，睡眠不足不仅影响健康，影响工作，竟然还会导致衰老。 失眠不佳危害健康 长期睡眠不足会打乱生物钟，造成内分泌紊乱，最后导致失眠、...
...(路透社医学新闻)发表在今年1月号外科学档案杂志上的一项研究表明，1型和2型患者控制血糖不会改善急性伤口的胶原沉积。 哥本哈根大学的pere.holstein博士指出，动物实验和体内实验证实控制血糖能改善伤口愈合，但是临床研究的结果与此相...
...間不要忘記經常監測血糖，及時調整飲食及用藥，過一個健康、愉快的中秋佳節。 常用於糖尿病的中藥 黃芪：主要作用為補氣。一種理論認為，氣虛是糖尿病的主要病因，因此治療的關鍵就在於益氣補氣。此外，現代醫學也證明，黃芪多糖具有雙向調節血糖的作用。 ...
...控制好血糖还能促进脂肪的燃烧。 在智力方面，糖分几乎是大脑唯一的燃料。血糖指数低的碳水化合物可为大脑持续，稳定地提供能源，能够提高理解能力，同时改善注意力、反应能力、记忆力，甚至改善情绪。 低指数有益健康 几年前，营养学家们就指出低血糖指数...
...员工压抑情绪会影响效率,还会影响企业形象。 目前有的公司出台了一项新规定：若员工感觉情绪不佳，严重影响到了工作状态，可申请1~3天的“情绪假”，请假期间工资、奖金不受影响。这种“情绪假”是一些公司推崇人性化管理的方式之一。 “不要把情绪...
...引起月经不调的原因多种多样，除了那些病理原因外，其中比较常见的一种因素便是情绪多变，不难看出心理因素对月经的影响很大，心情不好或会发生月经不调，月经不规律影响了许多女性的正常生活，所以如果患有月经不调要及时治疗。月经周期和哪些因素有关？ ...
...对餐后血糖的控制最好。 对于控制和口服磺脲类药物效果不佳的2型糖尿病病人，医生面临多种选择，他们大多数只注重控制空腹(用中效胰岛素)和餐前(用二甲双胍)血糖水平。因为近年研究已证实降低餐后血糖水平对减少微血管和大血管并发症也是相当重要的，...
...常规刷牙方法时，牙垢、牙石仍然会堆积，经常会需要接受牙科治疗。如果再加上血糖控制不佳，如上一章节所述，就容易发生感染，口腔内的细菌更容易繁殖。其结果是导致容易发生牙周病并且难以治愈。 实际上在糖尿病患者中，有很多人都是由于这一原因而失去了几...
...术多做善事，既可以给他人带来快乐，也可使自己心安理得，心境坦然，具有较好的安全感。 4、宣泄术 遇到不如意、不愉快的事情，可以通过运动、读小说、听音乐、看电影、找朋友谈心诉说来宣泄自己不愉快的情绪，也可以大哭一场。 代偿转移术当需求受阻或者...
...Gerstein博士领导开展的INSIGHT研究，共纳入405例血糖控制不佳（糖化血红蛋白高于7％）的2型糖尿病患者。在研究开始前24周，17％的患者没有服用药物，41％的患者服用1种降糖药物，42％的患者服用两种降糖药物。 该研究比较了在口服普通降糖药...
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