体重标准与评价 标准体重(kg)：①身高>165cm：身高(cm)-100 身高＜165cm：身高(cm)-105（男） 身高（cm）-100（女） ② 北方人=（身高cm-150）×0.6+50 南方人=（身高cm-150）×0.6+48 正常体重：=SW±SW×0.10 超 重：=SW+SW×（0.11～0.20） 轻度：=SW+SW×(0.21～0.3...
中医认为，春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点。 起居篇 晚睡早起精神足 防病首先要 防风 春季养生首先提倡的是晚睡(晚上11点之前上床入睡)早起(可比冬季起得早一些)。 春季的气候特点是以风气为主令。《黄帝内经》载：“风者，百病之始也。”这是因为其他几种邪气(如寒邪、热邪、湿邪等)都是借助于风邪侵入人体的。风邪能通过侵犯体表使毛孔打开而进入人体，特别...
如果你是 过敏性鼻炎 患者的痛苦太累了，需要进行过敏救济，也许是时候检讨并提供不同的过敏 药物过敏 症状为您找到最好的。 过敏性鼻炎（过敏）影响高达40％的儿童和10％至30在今天的美国成年人％。 虽然有些过敏症患者的经验偶尔 流鼻涕 ， 打喷嚏 ，或者流鼻涕，可引起过敏的痛苦，如 疲劳 ， 头痛 ，眼睛发痒，有时严重的症状，甚至 哮喘 症状。 当这些症状持...
对于广大的近视族群而言，准分子激光近视手术俨然已成为最炙手可热的话题；在这篇文章中，我们 将介绍目前以准分子激光来进行的PRK（Photorefractive Keratectomy，准分子激光屈光角膜切削术）及LASIK（Laser in situ Keratomi1eusis，准分子激光原位角膜磨镶术）两种准分子激光近视手术，希望能让大家对这些先进的准分...
定义上只要体重在6个月内减轻达到原来体重的5%以上时，即是有意义的体重减轻。
体重超过平常水平并且持续上升的症状。
如果你怀了孕，体重增加多少才算是合适的呢?专家们的研究显示：究竟增重多少得取决于该妇女怀孕前的体重。 据此理论，如果一个妇女怀孕前属瘦型(即达不到身高相应的体重)，那么她在怀孕后应增加比体重正常者或超重者更多的重量。专家们认为，瘦型妇女怀孕后的理想体重是在原体重上增加11.5—13.5公斤。不过，如果达不到这个目标，也别忧心忡忡——实际上大多数瘦型妇女都达不...
俗话说“十人九 痔 ”。那么，是怎么得的? 痔疮 有哪些症状?得了痔疮怎么办?这些都成了人们迫切希望了解的问题。 痔疮是怎样形成的人们对于痔疮的认识，已有数千年的历史了。长期以来，痔疮被普遍认为是肛门部位的血管病变。到了20世纪70年代，国外学者通过对痔疮的深入研究，发现每个人都有类似于痔疮的组织，它属于固有的解剖结构，现代医学将这一结构称为“肛垫”。最近1...
我国大部分地区小寒与大寒期间一般都是最寒冷的时期，也是 感冒 、 咳嗽 、 哮喘 等呼吸道疾病最频发的阶段，所以预防呼吸道系统疾病，逃离严冬疾病困扰当选择正确的呼吸方式。 首先，要选择鼻吸口呼的呼吸方式。鼻腔表面黏膜内有丰富的毛细血管，血液流经时，散发的热量能温暖吸入的冷空气，黏膜还能分泌黏液，使鼻腔保持湿润，并与鼻腔前部的鼻毛一起，阻挡灰尘和细菌的侵入。干...
健康是长寿之源，身体是事业之本。人人要健康，人人求健康。这是天经地义、老少皆知的常理。为此目的，方法各不相同，有注重起居生活者，有积极参加体育活动者，有讲求食物营养者，均各得其法，各有千秋。唯有某些人过份依赖药物保健：病无大孝不问指征、病急乱服药、无病食补药；以为医者靠药，药必保身。此乃一大误会，甚至适得其反。殊不知药可治病救人，也可以伤身丧生。焉能不慎之又...
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