...否则效果适得其反。暴露疗法可以集体进行，也可组成互助小组，一道活动。单纯认知疗法有助于减轻焦虑和惊恐发作，但对广场恐怖症无效，而暴露疗法可减轻广场恐怖症状，但非惊恐发作。 ②焦虑控制：焦虑控制的方法可使患者在所害怕的场合停留足够的时间，该...
...常使人猝不及防。其实，在日常生活中，中风常有些先兆。下面列举的五种情况即属于中风的征兆： 第一，有一过性黑蒙现象。指正常人突然出现眼前发黑，看不见物体，数秒或数分钟即恢复常态，此时既没有恶心、头晕，也无任何意识障碍。出现黑蒙，意味着视纲膜...
...本病是最常见的焦虑障碍，6个月的发病率在女性为7％，在男性为4.3％。有些特殊恐怖，如恐怖大动物、恐怖黑暗或陌生人，常开始于早年，多数随年龄增长而消失。而另一些对啮齿动物、昆虫、暴风、雨水、高处、飞行或封闭地方的特殊恐怖常发病年龄较晚。...
...患者自诉见到生动鲜明的恐怖幻象。...
...身体功能仍有改善，而且不坚持进行锻炼，已经恢复的功能往往会退步。 一些有高血压、冠心病等其他脏器病变的病人担心锻炼会引起血压波动和心脏病发作。其实，中风的康复锻炼是循序渐进的，只要避免过度劳累和用力过度，一般不会有这些情况发生。 所以，...
...，人们虽熟悉它，却并不真正了解它，其中最普遍的误解是把它当成一种病。其实，中风是一个有着六个兄弟的大家族，是急性脑血管病的总称，是一类病。这一类病又分为两个性质不同的类型，即出血性中风和缺血性中风。出血性中风包括脑出血和蛛网膜下腔出血，...
...承上文转折,表示所说的是实际情况 actually;in fact 画家其实并非不懂世故 确实;的确 really 其实不是她说的那个意思 国语辞典 真正、實在，指真實的情況。 初刻拍案驚奇．卷三十五：「孩兒其實不認得爹娘，一時衝撞，望...
...仍有改善，而且不坚持进行锻炼，已经恢复的功能往往会退步。 一些有高血压、冠心病等其他脏器病变的病人担心锻炼会引起血压波动和心脏病发作。其实，中风的康复锻炼是循序渐进的，只要避免过度劳累和用力过度，一般不会有这些情况发生。 所以，我们提倡中风...
...于1000毫升为准，量出为入，“不渴”也得渴水，保证有充足的血溶量使血液得以稀释。 不是“问题”就是问题。天热时，若忽然出现症状轻微的头痛、头晕、半身麻木，不要以睡觉不好或过度劳动等原因自作解释，以为不是“问题”。其实，这可能是发生中风的...
...宜防中风。 从表面的情况看，高血压是中风的危险因素。其实，血压高或血压低，同样是中风的“高危因素”。血压在正常情况下，由于生理状况的不同，也具有一定的波动幅度，但一般变化幅度不超过 10％。高血压病人的血管，一方面由于长期承受的压力较大，...
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