鼻出血的预防要从内在因素、外部环境等多方面着手。 当小儿患鼻炎、鼻窦炎时要及时治疗鼻腔粘膜的肿胀、充血，以减少鼻粘膜毛细血管的扩张而避免鼻出血的发生；当小儿发烧、咳嗽时，可因高体温导致鼻粘膜充血及毛细血管扩张，加之咳嗽震动，极易诱发鼻出血，应及时给以降温、止咳药物；一些不良习惯如抠鼻子可造成鼻粘膜的损伤而引起出血，此时应教育孩子尽快改掉坏习惯；有的孩子偏食、...
...的食物或药物代替可疑或已知的致敏食物和药物。移就是使病人脱离可疑或已知过敏原的生活环境，移地而居。 2.保护性治疗 生活规律，避免过度疲劳，预防呼吸道感染，消除慢性病灶，增强体质。 3.防止病毒性呼吸道感染 婴幼儿哮喘初次诱发约95%以上由呼吸道病毒感染引起，故防治病毒性呼吸道感染是防治小儿哮喘发作至关重要的措施。 4.调整和提高机体免疫功能 以减少或防止呼...
遗精预防保健很重要，现介绍几点保健常识。 (1)勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡，背上思想包袱，自寻烦恼。 (2)既病之后，不要过分紧张。遗精时不要中途忍精，不要用手捏住阴茎不使精液流出，以免败精贮留精宫，变生他病。遗精后不要受凉，更不要用冷水洗涤，以防寒邪乘虚而入...
牙列不齐的形成原因是颌骨在发育过程中，因种种因素的作用而导致颌骨畸形，进而形成牙列不齐。预防牙列不齐的有效方法，就是在避免种种不利因素的同时，从孩子乳牙萌出开始，就应注意采取一些办法促进颌骨发育。 促进颌骨发育的方法多而简便，一个行之有效并且很简单的方法就是，让磨牙有更多的机会得到锻炼。在孩子乳磨牙萌出后，经常给他们吃一些粗硬的食物，如面包干，到了换牙期可以...
...药物也管用：到医院让医生配上一些治疗原发性骨质疏松的药物。多数是以抑制骨吸收为作用机理的雌激素、二膦酸盐、降钙素等，维生素D也是满有用的。 预防骨质疏松症应从四个方面着手： 一是从儿童期开始，争取有一个最好的骨峰值。平时要多晒太阳，多做户外活动，注意体育锻炼，通过饮食补充必需的钙如虾皮、豆制品、坚果、牛奶等，特别是牛奶，含钙量比较高，每天要坚持喝一袋牛奶。 ...
怎样预防虫牙效果好 据调查表明，儿童龋齿发病率高达９０％，严重危害着儿童的身心健康。 儿童患龋齿，家长应重视，从小就应开始做好牙齿的保护。要掌握好口腔牙齿的保健方法： １、从小注意口腔清洁卫生：这是预防“虫牙”的关键，从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，选用含氟牙膏及保健儿童牙刷，教会儿童正确的刷牙方法———竖刷牙法。 ２、从小养成良好的喂养习惯：每次给孩子喂...
首先应强调对引起贫血 贫血的病因的防治，因慢性失血引起的贫血，应纠正出血的原因。 积极防治寄生虫病尤其是钩虫病，对月经过多或经产妇以及妊娠期妇女应当使用铁强化食品或补充铁剂。 对婴儿和早产儿应及时添加强化食品，合理喂养。 在接触有害物质的生产工人中，应加强劳动保护。 在日常生活中不滥用药物，严格掌握适应症。
（1）、主要为尽量少讲话，尤其不能高声叫喊。 （2）、严禁烟、酒、辛辣食物。 （3）、生活、工作环境，要保持空气清新，预防感冒。 （4）、少吃冷饮。 （5）、饮食不宜过咸、过甜、过干、过燥、过饱。 （6）、在变声期、月经期和感冒期要慎重用嗓。
早在《 黄帝内经》 中就指出：“不治已病治未病。”这句话的意思是说，与其用药治疗已得的病，不如平素注意调养、锻炼身体、增强体质而不得病。这是我国 防风 20 克，共研细末，每日早晚各服5 克，连服一个时期，可增强体质，预防感冒。
红眼病是一种传染性很强的眼病，因此，预防红眼病也和预防其他 传染病 一样，必须抓住消灭传染源、切断传播途径和提高身体抵抗力三个环节，具体措施如下： 1、对患红眼病的患儿要及时隔离，给予积极的治疗。 2、为了切断患眼——水——健眼的传播环节，禁止带患儿到公共浴池、游泳池等公共场所洗澡、游泳。 3、为了切断患眼——手（或物）——健眼的传播环节，应注意不使用患儿的...
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