老年人睡眠不足无疑会影响健康，但另一个极端——过分贪睡也同样不利健康，这是因为贪睡会导致体能下降，进而加速身心的老化。西方老年病专家进行的一项调查显示，60～70岁老人每天的睡眠时间不应超过7小时，70岁以上的高龄老人则不应超过6小时，凡是每天睡眠时间超过9小时的老人，不仅不会精力充沛，反而情绪相对低落、动作笨拙，甚至出现反常心理，并可能变得越睡越懒。因此，...
声带萎缩 及声带老化其实是同一种疾病，通常发生在不同的年龄及族群，声带萎缩可以发生 在各种年纪，而声带老化主要是发生在年纪大概五六十岁以上的老年人，但是随着社会工商业进化，人们使用声音频率增加，使得声带老化提前到来，导致声带萎缩及声带老化有渐渐合并为一的趋势。
...的产生机制目前尚未完全明确，一般认为是体内脂褐质氧化分解后，转化成的物质—脂褐质聚积所致。脂褐质在体内维生素E缺乏时最易生成。骨质疏松是人体老化的又一突出特征。骨的主要成分为有机胶原。并有钙、磷等无机物成分。随着年龄的增长，钙、磷等成分沉着并减少，从而导致骨质疏松。 (2)功能方面的变化： 在人的一生中，30岁时，各器官的功能达到顶峰，然后开始下降，肾和肺的...
由于老化及遗传原因使得眼部周围的肌肉松驰，让眼球往下掉，压迫到眼球下部的脂肪，造成脂肪往前突出，在视觉上就会看到下眼皮部位鼓出。
皮肤老化为多因素所致，概括起来有9个方面： 1.年龄因素。皮肤老化一般从30岁左右开始，此为唯一的不可避免的因素，其余诸因素均可改变。 2.健康因素。患肾病、肝病、妇科病等慢性消耗性疾病时，皮肤易老化。 3.精神因素。用脑过度、思虑过多、心情烦闷皮肤易老化。 4.营养因素。由于咀嚼不良和胃肠功能 衰弱 、营养失调，或饮食中缺乏蛋白质和各种维生素时，皮肤易老化...
诊断：胎盘成熟度是指胎盘的老化程度，成熟程度越低说明胎盘的功能越好，能为宝宝提供的营养也越多，反而越到后期，胎盘老化到了2级、3级甚至 钙化 了，给宝宝提供的能量和氧气就会越来越少，会引起宫内窘迫等状况
有些病人是因为职业因素，像是需要常常用力说话的老师或是歌手，有些是中年以后声带老化，或是长期发声的方式不对，都可能造成。
病因： 过期妊娠 是致胎盘老化的最常见因素.此时胎盘功能减退,它的物质交换能力,远远满足不了已经增大的胎儿的需要,就会导致 胎儿宫内窘迫 而危及胎儿.
女性在荷尔蒙的作用下，音调会比男性高，到了更年期之后，声带因老化而松弛萎缩，男性的声音会变得较细而音域窄，女性再加上少了女性荷尔蒙，声音反而变得低沉沙哑;不论男女，都会觉得说话比较费力。
皮肤老化现象主要表现在两个方面： 1.皮肤组织衰退。皮肤的厚度随着年龄的增加而有明显改变。人的表皮20岁时最厚，以后逐渐变薄，到老年期颗粒层可萎缩至消失，棘细胞生存期缩短。表皮细胞核分裂增加，故黑色素亦增多，以致老年人的肤色多为棕黑色。由于老化细胞附着于表 皮角 质层，使皮肤表面变硬，失去光泽。真皮在30岁时最厚，以后渐变薄并伴有萎缩。皮下脂肪减少，并由于弹...
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