...与困惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的，如不注意调剂疏泄，会导致内心矛盾的冲突，使自己陷入郁恐、焦虑、悲痛等心理困境之中，对身心健康危害极大。此时，外界的帮助固然重要，关键还是自我解救，因而应学会一些心理困境自救法。 1、回避法 俗话说惹不起咱躲得起，"躲"也就是回避，虽简单但有实效。当某些人和事、某些场合使你郁郁不乐，或即将...
精神胜利法这是一种有益身心健康的心理防卫机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理的对待而伤感时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡欢时，你不妨用阿Q的精神调适一下你失衡的心理，营造一个祥和、豁达、坦然的心理氛围。难得糊涂法这是心理环境免遭侵蚀的保护膜。在一些非原则的问题上"糊涂"一下，无疑能提高心理承受的能力，避免不必要的精神痛苦和心理困惑。随...
心理学家的观察研究证明，嫉妒心强烈的人易患心脏病，而且死亡率也高；而嫉妒心较少的人群，心脏病的发病率和死亡率均明显低于其他人，只有前者的1／3～1／2。此外，如头痛、胃痛、高血压等，易发生于嫉妒心强的人，并且药物的治疗效果也较差。下列方法能帮您克服嫉妒心理： （1）正确认识法：嫉妒心的产生往往是由于误解所引起的，即人家取得了成就，便误以为是对自己的否定。其实...
...惑的时候。事业的挫折、家庭的矛盾、人际关系的冲突等都是经常会碰到的，如不注意调剂疏泄，会导致内心矛盾的冲突，使自己陷入郁恐、 焦虑 、悲痛等心理困境之中，对身心健康危害极大。此时，外界的帮助固然重要，关键还是自我解救，因而应学会一些心理困境自救法。 1、回避法 俗话说惹不起咱躲得起，"躲"也就是回避，虽简单但有实效。当某些人和事、某些场合使你郁郁不乐，或即将...
肠减压术 的目的在于排除肠内积气 积液 ，消除肠管 膨胀 ，改善显露，有利于手术操作；同时，排除肠腔内毒性物质，减轻 中毒 症状 ，有利于病情恢复。 肠减压术在临床上较少以单纯的肠减压术面目出现，往往是 肠梗阻 手术中的一个环节。 适应症 1.肠梗阻手术中，肠管膨胀严重，影响显露，无法进行探查或手术操作。 2.肠腔内有 毒性 的气体、液体较多，吸收后将引起严...
减压病 （沉箱病、高空病）是由于溶解于 血液 或组织内的气体形成气泡阻塞血流或产生疼痛及其他 症状 的 疾病 。 潜水时，从深水处上升到水面，人从高压环境到 低压 环境可能形成气泡，产生减压病。 病因和预防 潜水员或在压缩空气环境下工作的人员，他们在空气压力较高的环境下 呼吸 ，从空气中吸入氧、氮及其他气体的量增加。由于氧不断在体内消耗，通常不会在体内聚积。...
...下阵来。 目前，在性方面困惑最大，包袱最重的可以说是那些跨入中年的丈夫们。生理上他们因为性激素水平变化，性的欲望和主动性不可避免的走下坡路；心理上他们面对老婆“如狼似虎”的要求更觉力不从心，加上他们上有老，下有小，以及事业和工作压力，可以用于“性”的精力和兴趣与年轻时不可同日而语。此时此刻怎样才能弥补夫妻性能力的差异，怎样才能维系夫妻间的亲密关系？显然，躲避...
对 忧郁 症的治疗，有药物治疗，有心理治疗，而心理治疗是最重要的。心理治疗的有效方法之一是自我及时强化法。这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。其理论基础是：有些人之所以患了忧郁症，主要是他们本人对自己的消极情绪和行为不断强化的结果，如果反其道而行之，不断地及时地强化自己的积极情绪和行为，忧郁的成分就会越来越少，最后消失。...
中医心理治疗的开导法最早见于《灵枢·师传篇》。该篇指出：“人之情，莫不恶死而乐生，告之以其败，语之以其善，导之以其所便，开之以其所苦，虽有无道之人，恶有不听者乎。”这里包括了四点内容。 地震灾害后，伤员们不仅有很严重的躯体障碍，同时对治疗缺乏信心。所以不少患者会出现心理问题，表现出较重的情绪障碍和心态失衡。中医学历来强调“心身合一，心身并治”，其中开导法是中...
...性的训练 注意稳定性不佳往往与主体的意志力薄弱、情绪不稳定等因素有关，因此对于注意稳定性的训练应从提高意志力和情绪稳定性两方面入手。具体的方法有； 1、意志锻练法 规定自己在一定的时间内完成一定的工作量。开始时，规定的时间可以较短，并可选择自己感兴趣的事情做，然后逐渐过渡到较长时间内完成自己没有很多兴趣的工作或学习任务。训练开始阶段可以设置一定的物质奖励，当...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。