“化妆上瘾”是种心理疾病 30分钟让心情阴转晴 G点，叫人好心烦 爱情七层境界真爱考验大冒险 爸爸为什么不尊重我 不同国家流行的减压法 不要用“应该”去要求伴侣 橙的气味缓解女性心理压力 传闲话--一块臭肉臭一锅汤 春暖花开时节易“躁狂” 从键盘磨损来窥探他人隐私 从自卑走向自信 大学生同性恋连杀7人 封闭性格的自我心理训练 高中生躲被窝听性录音被母亲发现 ...
...，在享受着先辈们无法想象的舒适快捷时，有些人的精神家园却一片空白，往往空虚无聊，无精打采，甚至一时冲动，做出无法挽回的憾事。可以认为，他们的心理不健康，或至少属于亚健康。 那么，什么是真正的心理健康呢？ 在了解心理健康判断标准之前，有必要先知道怎样才算健康。 1948年，世界卫生组织（WHO）成立时，把健康定义为：“健康乃是一种生理、心理和社会适应都臻完满的...
一、科学的健康观念 追求生活质量的现代人越来越关心和注重自身的健康。所谓健康是指身心健全和体能充沛的一种状态。 1948年世界卫生组织成立时,在其宪章中开宗明义地指出:健康不仅仅是没有疾病和没有衰弱的表现,而是生理上、心理上和社会适应方面一种完好的状态。并且提出了衡量健康的十条标准:有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张态度积极...
心理健康其实是一种持续的心理状态，在这种状态下，当事人能够有良好的适应能力，具有生命的活力，并能发挥本身的能力和潜力。 心理健康是不好去通过仪器来检测的。因此有一个评测心理健康的标准就能更好地把握住一个健康的心理状态。对于男性来说，承受着更多压力和责任的群体，这个标准就显得更加有必要了。 专家分析，心理健康标准的核心是：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出...
...人的人生经验，但有一份极为珍贵的童真。他们记性好，但集中力不强。就算朋友们说了些极不该说的话，他们都只会骂两句，很快就忘记得一干二凈。在儿童心理学中，甚少有妄想（Paranoid）的病例。妄想就是常常怀疑他人对自己有敌意。成年人的病例很多，但小孩子就少之又少。 难怪孔子就曾经说过：「大人者，不失其赤子之心也」。如果成年人都能像孩子般，不斤斤计较，这世界会多么...
...题，需要别人的帮助，所以我们也应该多替别人着想，给周围的人以方便。大家不乱丢垃圾，我们的环境干净整洁，同学们学习时，既心情舒畅，又有利于身体健康；不损坏课桌椅，可以延长公共财物的使用寿命，节约钱物，让更多的同学使用和学习。 除此以外，我们还对学生提出明确要求：爱护学校的公共财物，损坏的要赔偿；爱护花草树木，保护环境，养成良好的卫生习惯，垃圾要扔进垃圾筒；做一...
1．谈话法 也叫说服式说理疗法。在同病人的接触中，医生首先要了解病人的起病经过、临床表现、个性特征及心理矛盾，然后通过语言来影响病人的心理活动，有时还要借助于表情、姿势、态度和行为等。我国古代、古希腊、古埃及的医生都把语言作为治病工具。这种疗法可算作 人类 同疾病斗争的最古老的工具了。在科学发达的今天，从事心理治疗的医生则更应运用语言的奇妙作用同疾病做斗争。...
...症？ 什么是抑郁症 失眠抑郁症患者应慎用“镇静类药” 失眠中医按摩治疗 识别不典型老年抑郁症状 双相抑郁症（躁狂抑郁症） 睡眠的各个阶段 玩心理剧排空抑郁 微笑型抑郁症更危险 为何糖尿病人易患抑郁症 为什么会贪睡 维生素帮助抑郁症 五大诱因招致中年抑郁症 五大诱因招致中年忧郁症 消除抑郁的14法 消除抑郁的14种方法 心理探秘 抑郁症的报警信号 心药知识：治...
...必知养肾的四个误区 别让愤怒湮没你 充足的睡眠与美梦 从脆弱之处认识自己 从压力中营救自己的10招 从自卑中超越自我 挫折疏导的方法 当灰色心理粘上你 多梦的食疗方法 发现真实的自我 发泄，你会去“打人吧”吗? 该哭就哭，做情感的主人 感到孤独怎么办 个性潜能释放练习法 个性潜能释放练习法（二） 个性潜能释放练习法（一） 给孩子多补心理营养 孤单情绪调节 呼...
怎样衡量心理健康及其水平是 健康心理学 的一项重要的也是复杂的课题。企求绝对客观的划分标准是困难的。健康正常与否的界限是相对的，并没有截然绝对的分界线。兹就判断心理健康的三项原则和心理健康水平的评估标准分述如下。 一、判断心理正常与否的三项原则 1．心理与环境的同一性心理是客观现实的反映。任何正常的心理活动和行为，无论其形式和内容都应与客观环境（自然环境与社...
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