在人的心理卫生保健中，人际关系起着非常重要的作用。良好的人际关系可以缓解心理压力，促进心理健康，而不好的人际关系，却会很容易让人产生心理障碍。 为什么这样说呢？因为人是属于社会性的动物，人之所以成为人，就是因为人具有社会性。而社会性就要求人要进行交往，因此人际关系对人来说，是非常重要的。那么人际关系是怎样来影响人的心理健康的呢？ 人际关系对人心理健康的影响有...
情绪和情感是人的心理生活的一个重要方面，它是伴随着认识过程而产生的，其根源就是需要和动机。需要得到满足就会产生积极情绪和情感，反之就会产生消极情绪和情感。不论是消极情绪还是积极情绪都会引起心理 紧张 ，但并非任何心理紧张都能致病。如人们对工作和学习的高度责任心就是一种紧张的心理状态。它不但对身体无害，反而能增强机体的抗病能力。 消极情绪是 人类 适应环境的一...
...毕业后从事维修车辆的工作长达9年后被送到学校培训学习，转而担任村委工作，已婚，有一子今年9岁，夫妻情感不错，家庭和睦。 求助者的主要问题是 焦虑 。焦虑的来源经我们咨询检查，主要是工作压力。但它只是外因，内因却是个 人发 展中的问题。当前求助者面临的工作是拆迁事宜。这个工作颇有难度，构成了对他工作与心理能力的挑战。在这个挑战面前，他感到有点力不从心， 气喘 ...
...外，连续夜班作业的持续时间过长，如值7天夜班者，其听力、视力、神经功能共济反应均变迟钝，中枢神经反应能力也会降低；此外，还可见到劳动者的一般健康水平下降、 体重减轻 等现象。 夜班作业对劳动者的心理功能也会产生明显的不良影响。有人进行神经行为 测试 表明，各项指标的得分，在夜间都下降了。例如，跟踪行为在夜间的质和量都发生了改变；对复合信号刺激的反应时间也明显...
心理失衡往往源于心理 疲劳 ，在年关岁末容易发生心理疲劳的时期，还应注意饮食调整，也能起到很好效果。如20至30岁的人可以适当增加铁、镁等矿物元素以及维生素C的摄入量；30至40岁的人增加叶酸与钙的摄入量；40岁以上除增加钙、镁以及维生素的摄入外，还应注意补足硒、硼等微量元素和优质蛋白。美国营养学家建议无论在哪个年龄段，都不要忘记补充 鸡肉 、豆类、 菠菜 ...
心理卫生是指通过一定的方法和措施，使人保持一种心理健康状态，个体处于这种状态时，不仅自我感觉良好，而且与周围环境和社会关系和谐。心理卫生的深入开展，需要许多学科和社会职能部门的能力协作和配合。 健康心理学是美国新开设的一门心理学分支学科，它是将心理学的专业知识应用于预防医学，以保持和增进心身健康。 由于心理卫生和健康心理学都涉及良好的心理状态的保持和心理疾病...
岁末年初可忙坏了职场人，而由于受年终总结、下年度工作变动、年终奖金等问题的困扰，很多职场人士都患上了心理疾病。对此有关心理专家表示，不论是工作还是生活都要学会张弛有道，不能钻 牛角 尖，以免被 焦虑症 困扰。 许老师今年刚刚带了高三升学班，还有几个月学生就要参加高考了，本来当老师的应该不会比学生还 紧张 ，但是许老师却紧张得快要崩溃了。他在和心理医生沟通的时...
...反复实践并发展而来.--此为治标 ---- 3.不正常感.羞怯感.目光对视 恐惧 感等等的认知改造和系统脱敏加无为,本 然,顺其自然-------此为治本------ 4.自卑的认知改造和自信的行为上与认知上的最终重塑,并借用东方的无为,本然,顺其自然,即: 最终达到了彻底全盘的接纳了你自己的一切.---------此应为不复发的保证... (黑溪网站推荐)
...了。而有的人在心情不好时却一点胃口都没有，只是“为伊消得人憔悴”，“衣带渐宽终不悔”。为什么会这样呢?秘密就在于饮食同每个人的性格、气质以及心理有着必然的关系。 就拿“泼辣”这个词来说吧。观察一下你身边的人，如果他(她)是一个嗜辣如命的人，那他(她)一定比较“泼”。嗜辣的人脾气通常比较火暴，这类人在性格上多属于“ 多血质 ”型。他们待人往往热情大方，但发起脾...
癌症、 冠心病 、 胃病 的发病与人的心理、情绪因素密切相关。殊不知，有几种五官疾病也是源于心理因素的。 眼睛常见的疾病 青光眼 与心理因素和 过劳 有关。临床上证明，重大情绪因素、 精神创伤 和过度劳累使大脑皮层功能紊乱、兴奋和抑制功能协调障碍，造成植物神经功能失调，易导致青光眼。 中年人常见的美尼尔氏病一般认识是内耳淋巴代谢失调。但医学家发现，不少病例是...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。