...在纸上写出您在家庭、职业、社会生活中的压力及其原因，每一条压力，请思考三种不同处理方法，必要时与心理医生协商。 （2） 给亲朋好友写信，将您的压力、烦恼一吐为快。 （3） 有时候要自我吹嘘，自我赞美一番，保持自我良好感觉。 （4） 不要将...
...表现，其最大的危害是对学生失去爱心和耐心，甚至斥责和体罚学生。 那么，为什么教师容易出现各种心理健康问题？专家提出：首先是角色落差。教师是一个多角色的职业，教师是知识的传授者、家长的代理人、集体的领导者、学生的倾诉对象，同时教师又是一种神圣...
...，又要按社会舆论要求当精神上的“神”。 3、生活压力最大的中国人是下岗工人。吃饭要钱，穿衣要钱，孩子上学也要钱，可是，到哪儿弄钱呢？政府虽有不少照顾政策，但能落到实处的甚少。 4、感情压力最大的中国人是婚外恋者。离婚还是不离婚，断绝与情人的...
...，又要按社会舆论要求当精神上的“神”。 3、生活压力最大的中国人是下岗工人。吃饭要钱，穿衣要钱，孩子上学也要钱，可是，到哪儿弄钱呢？政府虽有不少照顾政策，但能落到实处的甚少。 4、感情压力最大的中国人是婚外恋者。离婚还是不离婚，断绝与情人的...
...成长的正常发展规律，管束过严，经常打骂，会形成两类性格的孩子：一类孩子压抑天性，变得内向、胆小怕事，没有自信心，敏感自卑，创造能力差，不会与人交往；另一类较倔强的孩子则形成逆反心理和反抗性格。 专家提醒，孩子的心理健康应引起高度重视，家长和...
...人体60%～90%的疾病与压力有关。长期生活在压力之下，你的身体就会以不同形式提出抗议。事实上，几种由压力引起的身体不适症状，在日常生活中，我们可以自己采取措施预防和缓解。 症状一：感冒 如果你连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛，很可能是因为...
...竞争可以克服惰性，促进社会的进步和发展。竞争让人们满怀希望，朝气蓬勃。这是一种健康的心理。但是，竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出 现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题，尤其对失败者，由于主观愿望与客观满足之间出现巨大差距，加上...
...良好的学习环境与社会环境，是青少年保持心理健康的重要条件。 但身处于同一环境里的人，心理健康的状况却不尽相同。目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点来看，青少年心理健康起码应具有如下标准： 身体健康，智力...
... 目前；在西方，笔迹分析已渗透到各行各业，如招聘、升学、择业、司法鉴定等各方面均可见其踪迹。 另外，笔迹心理学家还认为笔迹与心理健康之间也有着显著的联系。他们通过分析字的力度与斜度、字体与字结构、空格与空白、签名风格等，能够准确地判断出书写...
...生活中会有很多繁杂的事务使你感觉到很大的压力。学会如何解压是当我们面对压力时必须具备的一项能力。那么如何排解压力呢？1，善待自己，放低标准2，直面现实，远离虚荣3，适当放慢脚步，给自己留一点儿思考的时间4，不要忘了休息7，善于整体规划8，...
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