...，延年益寿。 和喜怒 喜怒之情人皆有之，古人认为喜贵于调和，而怒宜于戒除。喜也应适中适度，不宜太过。怒是历代养生家常忌的一种情绪，它是情志致病的魁首，对人体健康危害最大。人一旦发怒，可用制怒方法：转移、吐露、忘却、想象、让步、避免；或利用...
...消化、吸收、进补。老年人可结合自己身体状况，合理应用，坚持服食，定可延年益寿。下面介绍几则药粥方。 1.参苓粥 党参15克，茯苓15克，生姜3克，粳米50克。先将党参、生姜切片，茯苓捣碎，加水浸泡半小时，煎煮两次，合并药汁，加粳米煮粥，分二次...
...白癜风药膳方-生菖蒲酒方 〖 来 源 〗： 《黄芪半斤，柏子仁二升，蛇皮长三尺。 〖 制 法 〗： 上十六味口父咀之，以绢囊盛着，先以水二斛五斗煮菖蒲根，取八斗，以酿一斛五斗米许，用七月七日造，冬月酒成，漉糟停药，着器中下消减。 〖 主 ...
...目录 《医心方》服术方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医心方》：服术方【处方】术（好白者）。【制法】刮去皮，令净末，下筛。【功能主治】令人身轻目明，延年益寿，颜色光泽，发白更黑。主【用法用量】弘农人刘景伯，眼之不废，寿六百岁。【注意】禁食桃...
...《眼科秘诀》杞实粥方芡实（七钱，选净硬皮，滚水淘泡四、五次，又极滚水泡透听用） 枸杞子（三钱，选肥大赤色者，止用水淘一次，滚水泡透听用） 粳米（晚熟者大半茶钟，滚水淘洗四、五次听用）三味，今日如法制完，明日五更用砂锅一口，先将水烧滚，下...
...酸奶可刺激胃酸分泌，增强胃肠消化功能，促进人体新陈代谢，对肝病、胃肠道疾病及久病体衰者，婴幼儿最为适宜，长期食用可延年益寿。...
...抵制等生命活动调节到最佳状态，从而促进新陈代谢，增强抗病能力，达到延年益寿。...
...目录 《广笔记》集灵方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《广笔记》：集灵方【处方】人参1斤，枸杞1斤，牛膝（酒蒸）1斤，天门冬（去心）1斤，麦门冬（去心）1斤，怀生地黄1斤，怀熟地黄1斤。【功能主治】补心肾，益气血，延年益寿。主虚弱。【用法用量...
...防止头发脱落和变白。 老年人经常按摩头皮，能够延年益寿。另外，头皮上有很多穴位，像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治疾病。按摩这些穴位，虽不像针灸那样强烈，但是按摩的面积较大，动作轻柔，同样能够通经活络，起到防治神经衰弱、...
...有养学家制定了如下的延年益寿十条准则： （1）不要吃得大饱：这样可以减轻细胞的负担，维持细胞的活力，细胞迅速得到更新，机体对疾病的免疫力也日渐增强。吃得不太饱，更应讲究饮食平衡。 （2）制定食谱要考虑年龄因素：不同年龄的人，对营养的要求是...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
