...，体育，瑜伽，太极拳，自我催眠，冥想，都是用来减轻压力焦虑的一些锻炼。尝试不同的锻炼，并确定哪些锻炼你可以坚持。 •香薰 浴室，按摩油添加一些植物精油。焦虑和紧张常使用的精油包括：天竺葵，茉莉，薰衣草，香蜂草，橙花，玫瑰，檀香，依兰。薰衣草...
...一、压力及其来源 压力是现代社会人们最普遍的心理和情绪上的体验。所谓人生不如意十之八九,谁的人生,都不可能总是一帆风顺,坎坷挫折时有发生,面对种种不如意,人们常常会焦虑不安,内心体验到巨大的压力。压力存在于社会生活的各个方面,人人都经历过...
...下去的重要因素。David Barlow把焦虑与恐惧区别开来，认为广泛焦虑障碍的特征在于对失去控制的感受而不是对威胁的恐惧。Noyes等（1987）报告，约1/3广泛焦虑障碍患者伴有人格障碍，最常见者为依赖型人格障碍。 （二）发病机制 1....
...青壮年多发的前列腺炎如今也成了高中学生的难言之隐。“男性健康日”前夕，记者从暨南大学附属第一医院获悉，随着性生活年龄的提前以及性冲动的年龄化，医院泌尿男性科每月均会收到一两例十六七岁的高中生。 据了解，如今在医院泌尿男科求诊的病人，除了...
...的事，也可以是我们心里早就携带但是没有发作过的一些细枝末节，或是我们性格组成中的某些特殊成分，你马上是大学生了，下面这个问题你一定回答得出来--人在什么状态下最容易感染病毒而生病呢？ ” 心怡认真地想了想说：“应该是体质比较弱、抵抗力差的...
...广东省第二中医院体检中心总结了上半年在该院体检的公务员健康状况：统计结果显示，超过4成的公务员血脂异常，两成血压偏高，超过13%的公务员尿酸偏高。 在天河区一家局级单位当科长的张先生40岁，平时由于工作应酬多，饭局频频，而晚上的宵夜也成为...
...容易妥协。 分级：按病症轻重分四级 信息焦虑症虽然不是传统意义上疾病，但由于近年来发病率增高，越来越多人加大对其关注，而有关研究者也按照其症状轻重把疾病分为四级: 一级:信息焦虑 在没有信息输入的时间或地点，他们会对着周围的一个墙壁、一张纸...
...之后。 此外，人们谁更渴望开始更容易患上睡眠问题。 “这五年后续行动表明，严重的压力事件曝光可以触发事件前的原状睡眠睡眠障碍的人，说：”研究员Jussi Vahtera医师的芬兰职业健康研究所在赫尔辛基，芬兰，在一新闻发布。 “那些焦虑的事件...
...种逆反的行为报复父母的不公正。 要求过低或放纵：大多数孩子进入学校是以一种新鲜感走进校园的，如果此时父母对儿童的要求过低，整日忙于自己的事，而忽视了孩子入学后的心理变化，一旦孩子在学习过程中遇到困难，认为学习太苦而失去了兴趣和动力，随之而来...
...护身符？安全套？ 中新网11月9日报道：装着安全套的护身符竟成为广州年轻人的送礼新品。羊城晚报报道，昨天，记者在下九路某广场一精品玩具店里，见到一高中生模样的女生正在购买一个包装上写着“六秒钟护一‘身’”的护身符(见图)，细看才发现，里面...
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